sadece kol kası çalışan vücutçu

entry12 galeri0
    12.
  1. evde ağırlık kaldırıyordur.
    0 ...
  2. 11.
  3. Maximum kaldırabildiği ağırlık 5kg olan arka kolu 2.5 kg ile çalışan ergendir.

    "Abi bana şöyle hafif kol olsun yeter ya"
    0 ...
  4. 10.
  5. vucudun sag ve sol taraflarında 2 tane yumurta şeklinde bir şişlik..

    bacaklara göre daha şekilli duran bir kol.

    ve ortadaki tulumba tatlıları. bu ne lan öyle vucutcumu olur amk.
    0 ...
  6. 9.
  7. kendisine 'vücutçu' dememesi gereken kişidir. Johhny Bravo bile tüm vücudunu geliştirmiş değil mi ?
    0 ...
  8. 8.
  9. Dengesiz vücuda sahip olacak kişidir.
    0 ...
  10. 7.
  11. 6.
  12. 5.
  13. Kendisine omuz, gogus, sirt, karin, bacak ne alemde diye sorduk (bkz: cevab veremedi)
    2 ...
  14. 4.
  15. 3.
  16. kol kasından önce dil bilgisi çalışması gereken "vücutçu"dur!
    3 ...
  17. 2.
  18. en zayıf kas grubun kollarda olduğunu ve daha önemlisi kasların çalışmayla değil dinlenmeyle büyüyeceğinden haberdar 0olmayan vücutçudur. en kısa zamanda bilgilendirilmeli ve overtrained olmaktan kurtarılmalıdır.
    1 ...
  19. 1.
  20. Spor salonlarına gelenlerin yuzde 60ını oluşturan tayfa.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük