Erdal demirkiran isimli, 10 tane kisisel gelisim cevirisi okuduktan sonra bir internet sitesi, iki de kitap yazip ben dunyanin en akilli insaniyim iddiasiyla taa 2005 te 30-40 liralik seminer bileti satarak sadece aptallara ulasabilen bir adamin muhtemelensacma sapan ogutler verdigi kitabinin adiydi.
erdal demirkıran' bu kitabını tam okumadım ama 8 yerine 5 saat uyuyup kalan 3 saatinizi kişisel gelişim veya başka uğraşlarla geçirirseniz büyük kar edersiniz gibi fikirleri var.
Bir yerde okumuştum insanı açlık ve susuzluk değil uykusuzluk öldürür diye .
Hatta Einstein amcamızın da uykusuzluktan öldüğü söyleniyor .
Velhasıl kelam ; dozunda her şeyi yapmak gerek ne çok ne az.
Rus'larında dediği gibi ; все хорошо по немножко. .
ben bir 30 daha ekleyip standartları 38 saate çıkarmış biriyim. bu durumda 8 saat uyumadığım için çok zekiyim. kimse öldüm sanmadı fosur fosur horladığım için.
Çok uyuduğumda kendimi yorgun ve afedersiniz bok gibi hissediyorum . Ama sabah erken kalkıp bir bardak siyah kahve içtiğimde ; içimdeki ses sen bir dahisin al eline gazeteni , tak gözlüğünü diyor .
Çok uyku taraftarları değilim lakin az uykuda kötü .
Başım ağrıyor , yanıyor kazan dairesi gibi ve dikkat dağınıklığına da sebeb veriyor. .
Az uyumak insanı fiziki açıdan olumsuz etkiler . Kas dokularının iyileşmesi gecikir en basitinden ...
