Sinir kontrolünün yitirildiği, çoğu zaman mantığın devre dışı kaldığı, yeni kararlar ve tedbirler almaya sevk eden tatsız bir sürecin başlangıcıdır.
Sakin kalabilmek, olgun davranmak için, derin nefesler alınır, birden ona kadar sayılır...
En çarpıcı örnek:
işinize dört elle sarıldığınız, tüm aile ve sosyal hayatınızdan fedakarlık ederek, sabahlara kadar, deli gibi çalıştığınız kurum da, yöneticiyi tatmin edememek ve sürekli çemkirmesini dinlemek zorunda kalmak sonucu oluşan durumdur. Ölmek istenir!!!
