sabahları dinç uyanabilmenin yolları

entry17 galeri0
    16.
  1. Gece sorunlarla dolu bir zihin yerine huzurlu ve dingin bir zihinle uykuya dalmak.

    Bu nedenledir ki (bkz: meditasyon) yapmış bir kişi kendini dinlenmiş ve yeni uyanmış gibi dinç hissedecek daha az uyuma ihtiyacı hissedecektir.
    0 ...
  2. 15.
  3. Sürekli aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak. Kısacası düzenli bir uyku yani...
    1 ...
  4. 14.
  5. sabah yarım yamalak uyanılan bir anda uyumaya devam etmemektir. çok yaşadığım için derslerin yüzde 20sine devam edebildim.
    0 ...
  6. 13.
  7. uyandıktan sonra işe gitmemek...

    pazar günleri 7 de çok dinç kalkan ben buna güzel bir örnektir.
    0 ...
  8. 12.
  9. Hakkıyla yapılan seks.
    Etkili masaj.
    Yeşil çay.
    Zikr.
    1 ...
  10. 11.
  11. soğuk duş bu sorunun çözümü olabilecek kadar iyidir.
    1 ...
  12. 10.
  13. odaya at sineği sokmamak. gerekirse tuğlaların içinde yat. odaya bi kara sinek girdiyse. dinç uyanmak diye birşey söz konusu değildir. Kafirin neye geldiğini bilmiyorum. Hala anlamadım. Kanda emmiyor. Ama ısrarla o saç diplerine yürümeler , alında kendi malı gibi gezinmeler , o kasımpaşa tavırları. insanı hasta eder.
    0 ...
  14. 9.
  15. Dinç uyanmayı istemektir.
    Tek yolu budur.
    Ayrıca sağlam bir kahvaltı size enerji verir.
    Enerji dinç olmanın bir yoludur.
    Bal, pekmez gibi gıdalar bu konuda yardımcı olabilir.
    0 ...
  16. 8.
  17. 7.
  18. 6.
  19. dinç uyanılamamış ise yüzü soğuk su ile yıkayıp bir adet yeşil elma yemek.
    0 ...
  20. 5.
  21. akşam sağlam içip ağrısını da akşamına çekip uyuyabilmektir. ondan sonrası pufidik uyku demektir.
    0 ...
  22. 4.
  23. yatarken enerji verecek atıştırmalık şeyler yemek ve erken uyumak tır.

    edit:

    unutmuşum, mastürbasyon yaptıktan sonra uyursanız, çok hoş olabiliyor.
    0 ...
  24. 4.
  25. sabahları yatağa batan battıkça can yakan etli kemikli bir şeyin sizden önce uyanmış olmasıdır.
    1 ...
  26. 3.
  27. 2.
  28. (bkz: güne dinç uyanmıyorum)
    (bkz: çünkü gıcık değilim)

    Dinç uyananları hiçbir zaman samimi bulmadım ve asla bulmicam.
    2 ...
  29. 1.
© 2025 uludağ sözlük