1.
-
öğleye doğru midede gurultuya neden olan beslenme şekli. etkisinin minimize edilmesi için soda ile içilmelidir domestos'umuz.
2.
-
bazı eziklere kapak olacak eylemdir.
3.
-
güne diri(!) başlamanızı sağlar.
4.
-
Sadece tek sabah yapılabilecek bir eylem.
5.
-
cırcır yapar. altına 1 kilo kadar arap sabunu yenmesi lazım.
6.
-
Alternatif bir mide temizleme yöntemidir.
Bu aşamadan sonra birşey yenilip içilemeyeceği için mide temiz kalır.
7.
-
yobazlar için + tuz ruhu da tavsiye edilir.
8.
-
tok karna yaparsanız istenmedik sonuçlar doğurabilir. (bkz: mide bulantısı)
aç karna bir sıkıntı yaratmaz.
