ertesi günün uyuyarak geçmesine, heba olmasına sebebiyet verecek durumdur. uyumanın zaman kaybı olduğunu düşünenler tarafından sıkça gerçekleştirilse de bünye dinlenmeye ihtiyaç duymaktadır. abartılmamak kaydıyla arada sırada uygulanabilir.
Çok yaptık da görmedik bir faydasını. Güneşin doğuşu ve ışık huzmelerinin pencereden içeriye süzülüşü daha da gösterişli yapardı sönmek bilmeyen sigaramızın dumanını. Sonradan anlaşıldı ki geceler uyumak içindir düşünmek yahut düşüncelere boğulmak için değil.
aslında hiç iyi bir şey değildir. zamanı güzel geçiriyorum, diye düşünürsünüz. ama gündüzünüz artık yoktur. Ya uykuyla geçireceksinizdir ya da uykusuzlukla. Gündüzünüzü(gün ışığını) kaçırmanızın psikoloji için sağlıklı bir şey olduğu pek söylenemez.
güzel şeyler olur mu lan diye düşünerek sesler duymaya başladım. meğer ezan okunuyormuş. bugün sabahlamak yoktu planda, neyse. size günaydın bana iyi uykular.
Sabaha kadar uyumayıp güneşi selamlamak. Bir derdiniz tasanız yoksa güzel bir aktivite. Uyku düzenimi düzelteyim dedim akşam uyudum şimdi uyanığım, bakalım gün nasıl geçecek? iş de var.
