Vücudun susuz kaldığının işaretidir.
Hemen su içmeye başlanmalıdır.
Gün içinde o çiş sarılığını kaybedip, su görüntüsü alırsa, hahhh tamamdır!
Halâ sarı tonlarındaysa, su içmeye devam!
herkes su tüketiminden bahsetmiş, kimse uyurken terlediğini hesaba katmamış. sonuçta ter yoluyla da vücudumuz su atıyor. Gece yatmadan önce su içmek konusunda pek çok bilimsel çalışmanın yanı sıra gazete haberleri de bulunmaktadır. Örneğin:
