tanım: sabahları yorgun uyanıp güne adapte olamayan insanın gece de çok dinç olup yatamamasıdır. genellikle bu hayatın sana çok şekil sokuyorum tarzıdır.
hayatım boyunca hep maruz kaldığım bir durum. nedense hiç başaramamışımdır uykumu düzene sokmayı. ama kalp krizinin belli başlı sebeblerinden biride uykusuzluktur. dikkat edilmesi gerekir.
