1.
-
yeni uyanan bunyenin maruz birakilmamasi gereken faaliyetlerdir.
- yatak toplamak. (nasilsa gece gene dagilmiyor mu kardesim bu yatak?)
9.
-
sabah sabah seda sayan izlemek.hatta bunu, hiç bir zaman yapılmaması gerekenlerede ekleyebiliriz. *
8.
-
kadın programı izlemek, finansmal danışmaları gösteren aptal haber kanallarını açmak, bulaşık yıkamak gibi yorucu işlere kalkışmaktır.
7.
-
geceyi yaşayanlar ve geceyi uyuyarak geçirenler için farklılık gösterebileceğinden özetle vücut saatine aykırı olan eylemlerdir.
11.
-
tok(kahvaltı sonrası) karın ile sigara içmek.
