Sabah yumurta, peynir, zeytin, 2 dilim tam tahıllı ekmek, yeşillik ve cevizle kahvaltı yapılması kilo vermeyi kolaylaştırır. Kahvaltıyı atlamak metabolizma için doğru bir hareket değildir. Sabah sabah kahvaltı eden kişi bunun bilincindedir. Ayrıca kahvaltı sabah yapılır.
Sabah sabah nasil yemek yiyebiliyolar anlam veremedigim tiplerdir.
Her sabah da serpme kahvaltı yaparlar üşenmeden normal insanlar sabah sabah kahvaltı yapmaz kahve içer o da yeter.
bir de sabah sabah tuvalete gidip iseyecek kadar asagilik, yilisik, serefsiz, yalanci insanlar vardir ki onlardan hararetle uzak durmak gerekir. ogleni bekle lan bari terbiyesiz.
eşini ve çocuklarını evinden aç uğurlamak istemeyen kadın davranışının sonucudur. kadın çalışsa da kalkıp iki lokma kahvaltı hazırlar, ailesinin bireylerinin sağlıklarını sağladıktan sonra işine * odaklanır.
gayet normal, çalışan, düzenli tiplerdir. tabi etrafta örnek yoksa anlaşılmaz. ha ben yapmıyorum o yapmaz ayrı ama normal düzeni olan insanı uzaylı gibi göstermenin manası yok.
