25.
-
Uykuyu almak evet son derece önemli ama uykunun süresi kadar niteliği de uykuyu alma kavramı altında önem kazanıyor.
(bkz: melatonin)
26.
-
yapacak güzel bişeyinin olması.
mesela çok özlediğin bi yere gidecek olmak.
27.
-
iyi şeyler düşünmekten geçer.
28.
-
Kesinlikle erken kalkmak ve duş almak.
31.
-
ikiga'nizin sesini duymaktır. işte bu difüzyon yavrularım.
32.
-
güne sporla başlamak olabilir.
