kurumuş içiniz temizlenir, ilk sindirim komutu başlar, metabolizmaya 'uyan' sinyali gider. su, bizim mekanizmayı çalıştıran en yararlı şeydir, şekerden önce beynin işlemesi için su lazım. sabah kalkınca su için,ey ahali!
gece yatmadan önce şekerli veya yağlı bişeyler yemiş olması muhtemel insadır hatta su ihtiyacını karşılamak için gece uyanıp su içmesi bile gerekebilir.
