gecesi bilinmez ama her sabah kalkınca bir bardak su içen insan güne daha erken hazır olur sebebi ise suyun organların uyku durumundan çıkışını hızlandırmasıdır.
eğer sürekli oluyorsa diyabet olma ihtimali olan ve en kısa zamanda ogtt yaptırması gereken insandır..ayrıca kanda insülin,c-peptid,hba1c,trigliserid ve glukoz gibi parametrelere de baktırmasında büyük fayda vardır..çünkü sadece diyabet(aşikar şeker hastalığı) değil aynı zamanda prediyabet(gizli şeker hastalığı) da benzer şikayetlere yol açar ve gizli şeker zamanında teşhis edilip gerektiği gibi tedavi edilmezse 5-6 sene sonra aşikar şeker hastalığına dönüşür..
şifa olsun deyip , gecenin verdiği ağız kuruluğunu gidermeye ve midesine iyi bakmaya çalışan insandır. hatta zeytinyağı içse fena olmaz , ama ağır yemeklerden önce yapsa yeterli , kahvaltı ağır bir öğün değil.
gece yatmadan önce şekerli veya yağlı bişeyler yemiş olması muhtemel insadır hatta su ihtiyacını karşılamak için gece uyanıp su içmesi bile gerekebilir.
aksam yemeginde yaği ve tuzu fazla kacirmistir. Bünyesinin talebine daha fazla karsi cikmayip suyu gömse iyi olur. Ayrica iyi yapiyodur sudan zarar gelmez.*
fakir olduğu için evinde klima olmayan ve dili damağı kuruyan fakir insandır. oysa evinde klima olsa serin serin yaylada gibi uyur ve su içme ihtiyacı hissetmez.
