gece acı, ekşi ne varsa yiyip sabahleyin midesinin ateşini söndürmek ister. içilen su; yapılacak olan kısıtlı kahvaltının habercisidir. zira o kadar su içildikten sonra kahvaltıya yer kalmaz.
kurumuş içiniz temizlenir, ilk sindirim komutu başlar, metabolizmaya 'uyan' sinyali gider. su, bizim mekanizmayı çalıştıran en yararlı şeydir, şekerden önce beynin işlemesi için su lazım. sabah kalkınca su için,ey ahali!
Sigara icen insandır.Ve su içmeye zorunludur coğunlukla dolapta kola,fanta,gazoz,meyve suyu gibi icecekler olmadığı icin suya muhtaç kalandır ve ici cok fazla yanandır
çok su içen insandır. benim için bu, çok olağan bir hareket. sabah kalkınca birkaç bardak su içerim, günün ilerleyen kısımlarında da su, çay, sahlep, kola, meyve suyu, ayran... gibi içecekleri tüketirim. yani fazla sıvı almaya alışkın insanlar, güne sıvı alarak başlar, bu gayet de normaldir. bir tavsiye: suyu biraz ılık içerseniz daha iyi olur. normalde çok su içmeyenler insanlar ise istisnai durumlar hariç kolay kolay yapamaz bunu, mideleri bulanır.
ne sığır gibidir ne de sığır gibi ne bulduysa yiyendir. belki de şeker hastası bi insanın yaptığı bi eylemdir sadece. onlar çok sıvıya ihtiyaç duyar falan hani.
edit: ha bi de sabah aç karnına ilaç içmesi gereken insan da olabilir neden olmasın.
akşamdan kalmadır.
inanılmaz baş ağrısı ve saçında başında kıyafetlerinde olan sigara kokusuyla uyanır. burnuna içki kokusu gelmekte ve mide daha da bulanmaktadır.
mutfağa gidilir, bir bardak su içilir. rahatlayacağını sanarak kendini korumasız bırakan bünye kusar.
gece rakıyı yahut votkayı fazla kaçırmış insandır. hele bir de o su buz gibiyse, litre litre içebilir. fakat suyun ona bir süprizi vardır...mide bulantısı! onunda ilacı bol bol sodalı ayrandır.
yapılması gereken şeyi yapan insandır. sağlıklı ve sağlıklı yaşamayı seçmiş olan her kişi, yatmadan önce ve sabah kalkar kalkmaz yapması gereken şeydir. normal olan da budur. uyandığımızda, tüm gece yavaş çalışmaya alınmış hatta uykuda olan sindirim sistemi, metabolizma bir bardak su ile uyandırılır. vücut uyanır,arınır,kahvaltıya artık hazırdır. bu bardakla beraber yatıncaya dek 10 ila 13 bardak su içmesi sağlıklı ve olması gerekendir.
dişlerini fırçalayıp akabinde buz gibi bir iki bardak su içiyorsa devamında metabolizması normalinden iki kat daha hızlı işleyecektir.
(bkz: isviçreli bilim adamları diyor)
