1.
-
Kahvaltıda yarım domates yarım salatalık incecik bir dilim peynir ve incecik bir dilim ekmeğe 5 lira ödedim az önce. Bir daha kahvaltı yapmiycam.
2.
-
güzel bir kahvaltı olduktan sonra, o iştah kendiliğinden açılır.
3.
-
Önce yapılacak bir kahvaltıya sahip olmak gerekir.
4.
-
iki dilim ekmek peynir ve çay.
6.
-
akşam yemeğini erken yemek ve geç saatlerde yemek yememektir. sabaha aç milaç uyanınca kahvaltıdan kaçış olmuyor *
bir diğer alternatif, fırından yeni çıkmış simit, poğaça, börek vb temin etmektir. çayla kayar gider. farketmezsin bile.
7.
-
Önce çay suyunu ocağa koymalı. Çay önemli iyi demlenmeli.
8.
-
Uyanmaya gayret etmeli öyle tek gözü kapalı kahvaltı masasına oturulmaz.
8.
-
Kahvaltı hazırlamaya adam bulmaktır.
