1.
-
Sabah daha dinç uyanmak için uyunmaası gereken ideal saattir.
2.
-
6,30 da kalkan biri olarak saat son zamanlarda 01.00 dir.
19.00 da bile yattım fakat Az uyku ile geçen ertesi günlerim hep daha verimli. Bilmiyorum belki o şekilde şartlanmışımdır ama az uyku-çok zeka
