sırttaki iki kanatın kaslarının sebepsiz şekilde tutulmasıdır.
hayır neden tutulursun be arkadaş? üstüm de açık kalmadı!
arkadaş otursan ağrır, yatsan ağrır, eğilirsin ağrır, yürürsün ağrır...
ne lanet bişeysin lan sen!
sabah uyandigimda sirtimda olan hede. insan nefes almak istemez mi abi ya? aldigin nefeste sanki kemiklerin cigerine batiyomus gibi hissedersin. hareket edemezsin yemek yemek sicmak osurmak hicbi eylemi gerceklestirmek istemezsin birlikte yasamak mumkun degildir. 4 gun oldu gecmedi ne zaman gecer: bilinmiyor.
beni bu saatte ayakta tutan şey olduğunu sanıyorum. buynumun arka tarafının biraz altında bir yer 2 gündür zonkluyor ve sağa sola öne arkasya ne dönebiliyorum ne kıvrılabiliyorum. of ne acaba bu umarım tutulmadır zira gecenin bu saatinde şöyle bir şey okudum ve tırstım: http://www.cnnturk.com/20...bilir/690289.0/index.html
ne sağa ne sola dönmenize izin veren hadisedir. sırtınıza bıçak batırıyorlarmış gibi hissedersiniz sağa sola dönerken. sağ sol kürek kemiklerinizde etkisi altındadır bu tutulmanın. hatta başınız ağrır. hiç hareket etmesenizde yer yer ya bir ağrı vardır. sanki kalıptaki alçı gibi hissedersiniz kendinizi. çok beter bir illet. 2. günündeyim. yaşayanlara tavsiye vermek isterdim. ama henüz kendim bile bulamadım. ağrı kesicilerin bile etki etmediği illet. kas gevşetici kremler biraz kısa süreli fayda ediyor gibi. kötü bir durum. düşman başına gelebilecek hadisedir.
Enseden bir ağrı, baş ağrısı, mide bulantısı her boku beraberinde getiren durum. Niye lan niye? Toplum içinde artık şu sırtı Bi sağa bir sola çevirmeye çalışmaktan, açma germe hareketleri yapmaktan bıktım. Yaşam kalitesi düşüyor insanın. Her sabah uyandığında o lanet ağrı. 20 derece havada kaloriferi en yüksek ısıda açıp sırtı peteklere yaslayip rahatlamaya çalışmak zorunda mıyım? Bir sırt bu kadar kendi kendine tutulabilir mi? Sanki bi dokunsalar küt küt kütleyecek. Yok mu bunun bi hâl çaresi allahıni seven kas gevşetici dışında akıl kârı bi çözüm söylesin.
Yüz üstü uzanip belinizden yukarisini kademe kademe yükselterek gerin ve esnetin vucudunuzu. Ardindan birine masaj yaptirabilirsiniz en azindan biraz rahatlatacaktir.
