yapılabilecek çok fazla yöntem var aslında. kafa çok doluyken reiki yapıp sıkıntılardan uzaklaşmak, çok sıkışılan bir anda tuvalete girip gazı dışarı bırakmak* bunlardan birkaçı.
tabi ki en önemlisi televizyon karşısına geçip kafa dağıtmayı düşündüğünüzde karşınıza meryem uzerli'nin çıkması ve program bitene kadar onu izlemek. ne dert ne tasa kalıyor kardeşim bu ne güzellik ne tatlılıktır. rahatlamaya birebirdir.
zum olana kadar içmek, kendimi bilerek salmak ve sarhoş olmak, giymediğim kıyafetleri kesip biçip yeni modeller çıkarmak, köpüşle uzun uzun yürümek, denk gelirse kavga etmek.
başlığı okuduğumda ilk aklıma geleni yazayım. mümkün olduğunca loş, perdeleri falan kapalı bir odada, koltuğa oturup bir süre, zihnindekilerin akışını kontrol etmeye çalışarak tavana bakmak terapi gibi geliyor. bende çok işe yarıyor. bir de ortam sessiz olacak tabii. gerçi sessizlik ve istenildiği an yalnız kalabilmek başlı başına bir rahatlama unsuru orası ayrı.
