televizyonun önünde yatacak şekilde kendinize bir yer yatağı yapın ve orta-kısık ses arası açın bir müzik kanalını. sızmaya başlayın.
evet hepsi bu kadar. ilk gün olmasa da sonraki günlerde muhakkak rüya görürsünüz. 11 yıl önce neden ben rüya görmüyorum diye kafaya takmıştım. ve bu şekilde tv önünde sızdığım gecelerde hep rüya gördüğümü fark ettim.
Hiç rüya görmeyen insan var mıdır bilinmez ama az gören insanlar var. Yada az hatırlayanlar. Belki Az uyuyoruz. Yada doğru dürüst uyumuyoruz ki rüya görelim.
böyle bir kişi yoktur. uyuyan herkes, hatta insomnia hastaları bile rüya görürler. ancak gördüğü rüyayı hatırlamayan insan çoğunluktadır. verimli bir uyku zamanı geçirilmediyse, uyku bünyeye az geldiyse rüya hatırlanmayabilir, sadece anımsanabilir ancak rüya olduğu bilinmez. daha sonra "aha deja vu oldu" deriz, işte bu daha önce gördüğümüz bir rüyadan kaynaklıdır.
