abd'deki california üniversitesi'nden matt walker, rüyaların kötü hafızayı güçlendirerek bunlardan ders çıkarmamızı sağladığını, kötü anıların duygusal köşelerini törpülediğini de belirtiyor. finlandiya'dan antii revonsuo de kabusların gerçek hayattaki dertlerle nasıl baş edebileceğini gösterdiğini vurguluyor.
doğrudur faydalıdır. gördüğüm cins rüyaların, öykü yazmama sebep olmasından mütevellit inandığım durumdur. terler içinde uyanma kısmı haricinde, insanın kafasında şimşekler çaktırarak, iyi şeyler düşünmesine neden olabiliyor.