Bulutların üstüde uçmak veya bir girdabın içinde sıkışıp kalmak... Her ikisinin de belirleyicisi hormonlar. iyi bir ruh hali için bizim de onlara yardımcı olmamız gerekiyor. Nasıl mı? işte hayatımızdaki 6 önemli hormon ve merak ettikleriniz ekte belirtilmiştir.
Dopamin; duygusal tepkilerin kontrolünde rol oynar.
Serotonin; mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir nörotransmitterdir.
Oksitosin; sosyal davranışlarda rol oynayan bir nöropeptiddir.
