kisin kesinlikle tutmayan aktivite.
kilo veremezsin cunku kisin, evde otur otur otur.. bir hareket yok, canlilik yok, soguk, ter atamiyorsun, evden disari cikip bi kosu neyin yapamiyorsun. haliyle kisin duba gibi olup nisan'da toparlaniyorsun ancak.
(bkz: yazar burada kendinden bahsediyor)
aslında sağlıklı beslenme durumudur. özellikle yazın yapılması daha kolaydır çünkü havaların ısınmasıyla ister istemez daha hafif şeyler yenmeye başlanılır. ama ne olursa olsun beraberinde spor yapılmadıktan sonra zayıflamak adına bir fayda sağlayamayan eylem.
kilo alınmışsa, veya zayıflamak gerekse, en kısa sürede yapılması gerekilen olay. hayattan soğutur, yaşama sevincini söndürür, hayattaki en büyük amaç ve en çok zevk veren şeyin yemek yemek olduğu anlaşılır. biri önünüzde sevdiğiniz kalorili bişi yerse içinizden onu dövmek gelir..ama sonra "neyse kalorileri o alıo ben zayıf olcamm o şişman olcakk" diip kendini avutmaya çalışırsın ve önündeki moloz gibi kepekli sandviçi yemeye devam edersin. eğer kilo verilirse tam gaz devam edilir, ama eğer bi gram bile verilmezse sikerler diyip rejim bırakılır, önüne gelen yemeğe saldırılır. rejim vakası daha çok yaza doğru rastlanır. kalın kazakların altında yağları saklamak kolay, ama ya bikini ve askılı şeylerle?
