şu an var ya.. geberiyorum ağrımdan birazdan böyle halıları tırmalayacağım. böyle sağdan soldan yumurtalıklarımı söküyorlar sanki. lan neden yılda bir kez olmaz bu illet, her ay oluyor bık tım ulan. gerçi çok iyi bir şey, yeni bir yaşam başlıyor gibi. ama olsun istemüm daha fazla allah help mehhh
yumurtlama dönemi(ovulasyon), adet öncesi sendrom (pms) ve regl olarak bir dönüşüm halinde olan, her kadının tahminen 45-50 yaşına kadar yaşayacağı dönemsel süreçlerdir.
biri bitse öteki başlıyor. bu dönemlere bağlı olarak iştah artışı görülmektedir. yani görünen o ki menopoza kadar yemeye devam... seri üzgün.
Bir ara whatsapp'tan kız arkadaşımla görüşüyordum.
+napıyorsun ?
- öyle valla regl oldum sen ?
ağız alışkanlığıyla "valla bende aynı işte " diyecektim ki son anda durumun farkına varıp direk döndüm. Yani arkadaşım neden bu durumu bana normalmiş gibi açıklamak zorundasın ? Aslında normal bir olay vücudun biyolojik olarak kendini update etmesi durumu ama neden pazardan marketten meyve alır gibi anlatıyorsun ? Hayır bana yansıtma arkadaşım bu senin mahremiyetin... Ben anlatıyor muyum ? "üff nasıl boşaldım falan " gerçi örnekler denk değil ama sonuçta cinsel organımda gerçekleşen bir olayı duyurmuyorum sizde duyurmayın efenim.
günlük siyaseti zaten sakız gibi çiğnemekten çenem yoruldu. tarihsel bir şeyler karalasam gerçeklerle yüzleşince başlıyorsunuz sülaleme küfretmeye... sanat, müzik, sinemadan yazsam zerre çakmadığınız için böyle şeylerden, davulcu yellenmesi gibi uçup gidecek.
düşündüm de sol framede "vajina" türevleri başlıklar gırla giderken regl ilginizi çeker! hoşunuza gidiyor böyle şeyler. her lumpen'in hoşuna gider am-göt-meme üçlemesi. bastırılmış duygularınızı anlıyorum yani...
mesela bana sünnet olduğumda kimse bisiklet almadı. Saat da almadı. Çünkü paramız yoktu edebiyatına girecek değilim paramızda vardı ama umurunda değildi benim çüküm kimsenin.
Ama kimse de suratımın ortasına tokadı yapıştırmadı, çünkü erkektim.
resimli çocuk kitabı ve de analarının elinden tutup "geçmiş olsuna" gelen kız arkadaşlarımın yorganımın bir ucundan açıp bakmaya kadar varan "aaa aberystwyth neresinden ne olmuş acaba?" merakı, benim için ödül oldular!...
bende gösterdim elbette gururla "kızlar uzaktan bakmayın gelin dokunun" diyerek!
Fakat sonradan öğrendim, ilk regl olduklarında kızlara tokat atılırmış.
Bunu "hafifçe" yapan analar da varmış "sembolik" olarak, yaradana sığınıp kızcağızın suratına şırraak diye geçiren hayvanlar da...
Kızlar ilk kez regl oldukları zaman... Kibarcasına "hastalanmak" diyorlar ki, kadınların "hastalandım" demeleri beni her zaman güldürmüştür, yani nezle gibi bir şey mi oldun, ilaç alırsan geçer mi? Aşısı var mı, yaptırırsan bir daha yakalanmaz mısın?
Kaç milyon kadına sorsanız, kaç milyon kadından, bacaklarının arasından birdenbire boşanan kanın verdiği ölümcül korkuyu atlatamadan bir de suratının ortasına "suçlu gibi" tokat yemenin dehşetini anlatır size...
Pardon, kadın kadına anlatır, erkeğe böyle şey anlatılmaz. Ayıptır. "adet bezi" gizlice yıkanırmış, kimse görmeden kurutulurmuş, asla renk verilmezmiş.
Bez yerine "ped" çıkınca da eczanelerde kadın tezgahtar kollanır olmuş, mahçup erkeklerin prezervatif almak için erkek tezgahtar kolladıkları gibi...
Şimdi artık "çağdaş kadınlar" süpermarket alışverişlerinde ped paketlerini makarnayla deterjanın arasında geçiriyorlar kasadan.
Böyle konulara da kadın sözlük yazarları değiniyorlar yada değinmiyorlar, erkek sözlük yazarlar Türkiye'yi kurtarmakla uğraştıklarından, Türk kadınını kurtarmak da onlara kalıyor.
şimdi durduk yere neden böyle iğrençleşmeye başladım?
Geçenlerde bir ana baba, kızlarının ilk reglini törenler kutlamışlardı, haber falan oldular. "Parti" verildi, pasta masta kesildi, basını da çağırmışlar amına koyayım şaka gibi.
Elbette "bakın biz ne çağdaş insanlarız" diye bas bas bağırmanın bu kadarı abartıdır, özentidir. Fakat mahduma "sünnet düğünü" yapılıyorsa, kerimeye "regl düğünü" niçin yapılmasın? Diye de sorarım ha.
Sonuçta, nikahtan sonra, ille de akşam vakti yapılan, geceye doğru uzatılan şenlik de bir "gerdek kutlaması" değil midir? "Az sonra biz yatacağız ha" haberinin tantanası.
Galiba önemli olan, davul zurna çalmak değil, ana gibi ananın, kızını, yaşayacağı doğa olayına "vakitlice" hazırlamasıdır.
Korkmaması için... Bir "travma" geçirmemesi için...
Bunun son derece doğal ve kaçınılmaz olduğunun, bundan daha doğal hiçbir şey olamayacağının, kızcağızın kafasına iyice yerleştirilmesidir. Bunun bir "hastalık" olarak algılanmasına da son verilmesidir.
Yoksa, ne konu komşuya "müjdeler olsun a dostlar, kızım adet gördü" diye böbürlenmek marifettir, ne de "müjdeler olsun a dostlar, bizim oğlanın pipisinin derisini kestirdik" diye şişinmek...
Birinci olay farzdır çünkü, ikincisi, adı üstünde, sünnet.
Birincinin sıkıntısı yıllarca her ay yaşanır (yaşanmaması apayrı ve yepyeni bir sıkıntı başlangıcıdır!), ikincinin gerginliği bir kereye mahsustur. Bisikleti görünce de geçer.
Fakat ille de oğlana bisiklet almayı biliyorsanız, kıza da uygun bir blucin, etek, takı falan alacaksınız, eşek değilseniz.
Basitçe söylemek gerekirse regl bir kadının vücudunun artık ihtiyacı olmadığı dokuları dışarı atmasıdır. Bu doku rahimden gelir, burası kadın vücudunda bebeğin (fetüs) geliştiği yerdir. Her ay ya da yaklaşık olarak her ay, rahim astarı kalınlaşmaya başlar. Bu kadının hamile kalması durumunda döllenmiş yumurta için yapılan bir hazırlıktır. Yumurta döllenmezse bu astar vücuttan vajina yoluyla atılır. Buna da regl olma denir.
1.)zencefil çayı hazırlayarak limon veya bal karıştırarak günde 3 bardak içmeniz.
2.) fesleğeni bir bardak suda kaynatın ve bardağın ağzını kaparatak 15-20 dakika demlenmeye bırakın. günde ebir bardak için. adet sancılarına iyi gelecektir.
3.) sıcak bir bardak su içine bir çay kaşığı koyarak iyice karıştırın ve kaynatın. soğuduktan sonra bir miktar bal karıştırabilirsiniz. günde 2-3 bardak için.
4.) bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı rezene tıhumu koyun ve 5 dakika ateşte kaynatın. soğuduktan sonra bir çay kaşığı bal ekleyin ve günde 2-3 kere tüketin. rezene çayı adet sancılarını giderecektir.
5.) papatya çayı adet sancılarını gidermenşn yanında, papatya çayı tahimi dinlenidiren anti-inflamatuar ve antispazmodik özellikleri vardır.
bir demliğe yarım poşet kurumuş papatya çayını dökün ve 15 dakika boyunca kaynatın. içmeden nce bal veya limon karıştırabilirsiniz.
6.) bir bardak suya bir miktar maydonoz koyun ve 5 dakika kaynatın. soğuduktan sonra tüketin. adet sancılarının en aza indirmek için günde en az 2 bardak veya fincan tüketin.
7.) sade kahve de geçirici etkiye sahip.
8.) ayrıca sütlü tatlı da (çikolata, puding,sıcak kahve.... ) etkili olmaktadır.
Erkekler bir türlü inanmasada o günlerde cinayet işleyen kadınların bile cezai indirimleri var hormonlar öylesine altüst oluyor yani. Zaten septomlar bir hafta önceden baslıyor asırı duygusallık sewgiliye daha bi aşık aglak olma, kontrol edilemez bir iştah. Reglin gelmesiyle birlikte iştah 1 saat içinde kesilir. Davranıs bozukluklarıda 3 gun içinde yavas yavas toparlıyor. Bu donemde sevgılınız size kufur bile etse normal karsılayın ınsanlar duygularını yogun yasıyor cunku. Sonradan yaptıgı hatayı farkedip özür diler yani.
kadın fizyolojisinin kendisini gebeliğe hazırlamasının bir sonucu olarak overler her ay düzenli olarak uterus'a döllenmesi için bir 'ovum' yani 'yumurta' bırakırlar. cinsel birliktelik olmadığı sürece bu yumurta döllenemez, döllenemeyen yumurtayı ne yapsın vücut? bu yumurtanın kanama yoluyla dışarı atılmasına ise 'menstrual siklus' denir yani 'regl'. regl esnasında meydana gelen ağrıların sebebi ise rahim kaslarının kanı boşaltmak için gerçekleştirdiği kasılmalardır. saygılar.
Kaba bir hesapla 4 milyar kadın var desek bunların 1.5lik kısmı regl olmuyorsa yaş haddinden çocuk-yaşlı...
2.5 milyar kadın kalır 2.5 milyar kadının düzenli olarak yaşadığı bir şeyi bu kadar abartmak neden? Bakın sevgili kadınlar sizlere yemin ederim önünüzde ki çıkıntıdan da bacaklarınızın arasında ki boşluktan da dünya üzerinde milyarlarca var..
Makalenin deadline'ı yaklaşıyor, bütünleme sınav notlarını girmen gerekiyor, tez savunmana sayılı gün kaldıysa, aynı anda hem faranjit hem regl olduysan bittin demektir.. Mesele gerginlik, sağa sola sataşma isteği değil, bu beden bu kadar fiziksel ve mental yükün altından nasıl kalkacak?
kadınlarda 25-35 günde bir görülen dönemdir. aslında kadın kişinin yumurtladığının bir göstergesi olmakla birlikte ağrısı bazı bünyelerde katlanılmaz hale gelebilir ve hayattan soğutabilir.
