regl sancısı çekenlere öneriler

entry218 galeri0
    18.
  1. bilinenin aksine karna sıcak bir şeyler sarmak koymak vs. yanlıştır. bu zararlıdır, ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. bu tür durumlarda sağlıklı ve önemli olan ayakları sıcak tutmaktır. ayrıca karın kaslarını geren egzersizler yapılabilir.
    3 ...
  2. 17.
  3. Alış-veriş yapın.
    Regl sancıları dahil her türlü soruna çözüm getirdiği gözlenmiştir.
    (her 10 kadından 9unda olumlu sonuç alnmıştır diğeri vücuduna uygun elbise bulamayıp daha da bir bunalıma girmiştir fakat sancıya pek etkisi olmamıştır bu bunalımın.)
    5 ...
  4. 16.
  5. 15.
  6. erkeklere denışıldığında kesinlikle sancınıza çare bulunur. baksanıza onlar daha ilgili bu konulara.*
    8 ...
  7. 14.
  8. 13.
  9. 12.
  10. menopoza girmeniz halinde kurtulacağınız sancılar.
    3 ...
  11. 11.
  12. (bkz: regl sancısı çeken erkeklere öneriler)

    yuh lan erkek adam regl sancısı mı çeker dediğinizi duyar gibiyim..gel sen bunu kız arkadaşı olan erkeklere sor..

    -yaa mahmutcan çok ağrıyor ama yaa, neden beni anlamıyorsun
    +hayatım bu kaçıncı gün?
    -8 oldu daha
    +şafak kaç hayırlısıyla?
    -4 gün daha var
    +yuh a.k.
    -4 gün sonra belki koyarsın

    (bkz: regli 12 gün süren hatun)
    13 ...
  13. 10.
  14. cikin gezin biseyciginiz kalmaz.
    1 ...
  15. 9.
  16. deli gibi sigara için, sabahlara kadar alkol tüketin. bigün hiç uyumayın ertesi gün 23 saat uyuyun. uyumadığınız günlerde gün boyu yüksek sesle müslüm baba ve coverlarını dinleyin. varsa çok sevdiğiniz sevgilinizden ayrılın. cep telefonunuzu kapatın, odanızdan hiç çıkmayın. sık sık ağlayın. doğru düzgün yemek yemeyin.

    sonuç: rahim kanseri ve regl sancılarına son...

    voila!!
    11 ...
  17. 8.
  18. buscopan için, 20 dakika içerisinde bir şeyciğiniz kalmaz.
    4 ...
  19. 7.
  20. taşa oturmayın, çorapsız gezmeyin.
    12 ...
  21. 6.
  22. - Sigara, alkol ve gereksiz ilaç tüketiminden kaçının.

    - Şekerleme yapın.

    - Ilık suyla duş alın.

    - Aşırı bedensel hareketlerden kaçınarak kendinizi daha zinde hissedin.

    - Rahatlatıcı masajlar ile gerginliğinizi azaltın.

    - Bol su ve bitki çayları içerek cildiniz nemlendirin.

    (bkz: ben bugun bunu gördüm)
    8 ...
  23. 5.
  24. sıcak bir banyo ve aprol ford içtikten sonra ağrı kalmayacaktır.
    2 ...
  25. 4.
  26. 3.
  27. eczanelerde bu olay için bitkisel kökenli ilaçlar var sanırım. siz yine de doktora danışın. *
    5 ...
  28. 2.
  29. 1.
  30. regl döneminde sancı çekmemek için regl öncesi dönemde karnı sıcak tutmak, üşütmemek, soğuk almamak gerkir.
    6 ...
© 2025 uludağ sözlük