reflüye iyi gelen şeyler

entry5 galeri0
    4.
  1. patates kürü ile yoğurdun iyi geldiğini çok duydum. bence bu kadar insan aynı şeyi söylüyorsa bir bildikleri vardır. geçmiş olsun..
    0 ...
  2. 3.
  3. ılık süt ilaç gibi yan etkisi,doj aşımıda yok.
    1 ...
  4. 2.
  5. bir şişe gaviscon alıp kafaya dikiyorsunuz, gün boyunca mideniz artık güvende.
    not : şahsım da reflü hastasıdır deneyip onaylanmıştır.
    1 ...
  6. 1.
  7. öncelikle alafrangada sıçma. yatarken olabildiğince dik yat ve oyle uyu. akşam yatmadan önce yemek yeme en az 3 saat. çok dayanamazsan meyve vs ye. sabah kalktığında yemeğe oturma en az 2 saat gecsin ve ilk yemeğini ağır şeylerle yeme. poğca börek tarzı şeylerden sabah kaçın. içki sigara yok. yapabiliosan spor yap.
    0 ...
  8. 1.
© 2025 uludağ sözlük