başında reflü belası olup yanında rennie'si olmayanlar için midesini yakmayacak, ekşitmeyecek alternatif yiyecek önerileridir:
içinde margarin ve maya olmayan atıştırmalıklar olabilir. örneğin leblebi, kuru kayısı, peynir gibi...
doktorun önerdiği yiyecek, içecekler olmakla birlikte tüm yiyeceklerdir. en önemli nokta dozunda yemektir.
bir görh** hastası olarak çok net söyleyebilirim. ne yerseniz yiyin, ne içerseniz için, ilaçlarınızı düzgün kullanmıyorsanız gün boyu işkence çekeceksiniz. pekala, ilaçlarınızı düzenli kullanınca değişen ne olacak? yemeklerin dozunu kaçırmadığınız sürece rahat bir mide, rahat nefesler vs...
diyelim 2 senedir hiç aksatmadan ilaçlarınızı kullanıyorsunuz ve her gününüz normal geçiyor, ben artık iyileştim. diyorsanız çok büyük bir yanılgının tam ortasında kabak gibi duruyorsunuz. nah! iyileştiniz. ilacınızı 2 gün kestiğinizde herşey eskisinden beter olacak...
o zaman kasmadan herşeyi yiyip içebiliyoruz. doktor hiç birşeyi yasaklamıyor zaten.
en izdarapli zamanlarda yenilmesi gereken urun baldir. hatta bali ilik suda cozup icerseniz 5 dk icinde butun agrilar gidecektir.
kesinlikle peynir listede kendine yer bulamayacaktir. sirf peynir degil sut ve sut urunleri listeden cikarilmalidir. cig sogan ya da sarimsak da yenmemelidir.
