Ramazan ile ilgili olarak değil klişe konular olarak ifade ettiğim başlık konusu.
Bu ramazanda da 17 saat 30 dakika boyunca aç kaldıktan sonra iftar yapılacağı için akşam 9 ile 3 arası kabaca 6 saatte yavaş yavaş 2-3 öğün olarak beslenin diyor uzmanlar.
bu ramazan da oruç tutmak metabolizma dengesini bozmak demek. sağlık riskleri oluşturacak durumlara kendinizi hazır tutun. aç kalmak demek yağların daha çok depolanıp kasların erimesi anlamına geliyor hemide 17 saat. bu esnada kilo verdiğini sanan yurdum safları aslında su ve kas kaybediyor. yağlar löb löb olduğu gibi duruyor hatta vücutta yağ oranı kasların erimesiyle daha da yükseldiği için göbekte daha çok birikiyor. bu seferde 1 ay boyunca 17 saat a alışan metabolizma 1 ayın sonunda inanılmaz şeker yüklenmesi ile kaybedilen 5-6 kiloyu 10 kilo olarak tamamlıyor.. kısacası oruç tutmak sağlıksızdır tutmayın tutturmayın efenim.
Kimsenin inancı ile ilgili olarak yorum yapmam ama islam kolaylık dini dedikleri halde şeker hastası olup ilaç kullanan ama 17 saat aç kalan insanlar var.
Diyeceğim nasıl beslenir bu insanlar bilmem ama insanın sigara içerek kendine zarar vermesi ile bana göre 17 saat aç kalan şeker hastası mahkeme-i kübrada aynı maddeden yargılanacak.
Yüzyıllar geçse de, modası geçmeyen, ısrarla sorulup, yanıtı can kulağıyla dinlenilen sorudur.
Diyetisyenlerin, hekimlerin, müftülerin, hacıların hocaların, medyatik din şaklabanlarının anlata anlata bitiremediği ver her ne hikmetse bir türlü anlaşılamayan konudur.
Enteresan!
