ramazan dışında hurma yemek, ramazan da yemek kadar faydalı olmayabilendir..
hurma, içerisinde yüksek oranda beyin yakıtı* bulundurur.. orucu birkaç hurma yiyerek açan bünye, çok iyi bir iftar-sahur arası geçirir.. orucu birkaç tane hurmayla açan insanın su emme gücü biraz daha artar, beynimizin o açlık halinden çıkıp eskisi gibi çalışmasına çok yardımcı olur.. uzmanlar sadece hurma ve su içerek birkaç yıl yaşanılabileceğini söylemişlerdir..* buna en büyük örnek olarak, arabistan'da insanlar sadece hurma yiyerek ve su içerek aylarca yaşamlarını sürdürebilmişlerdir.. orucunu hurmayla açan insan, iftar sonrası daha rahat bir zaman dilimi geçirir beynini doğru bir şekilde beslediği için.. diğer bünyelere ise iftardan sonra üstlerine bir ağırlık biner.. iyidir, güzeldir hurma..
