1.
-
çin düşünce ve enerji sistemi kaynaklı egzersizler bütünü.
qi ( ki ) aslında çi diye de okunur, yaşam enerjisidir. türkcemizdeki "can" kelimsiyle örtüşür.
örneğin: can havliyle diye başlayan cümlelerde belirtilen enerji, qi gong un temelini oluşturur. ying yang dengesi üzerinde bu egzersizler tamamlanır.
bu enerjilerin kullanım alanı savunma sanatının içine girer.
