Yazı yazmak. Bir araştırmaya göre başta olumsuz da düşünülse o yazının sonuna doğru pozitiflik kırıntıları aşılanmış olur. Sadece kötü yönlerinizi yazmakla başlarsınız belki fakat yazının sonunda iyi yönleri de görebilirsiniz gibi.
Ayrıca şarkı dinlemek, hobi edinmek, rahatlatma teknikleri de denenebilir.
Vesaire vesaire...
Güzel yüzlü ve fizikli bir kadınla seks yapmaktır. Zaten sadece seksin kendisinin seretonin salgılattığını biliyoruz. Bir de kadın güzelse çifte mutluluk olur.
