bugün

sahil kenarına oturup denizi izlemek. sevimli küçük bir yeğeniniz varsa ona oyun oynatmak, sevmek. aile üyeleri ile birlikte vakit geçirmek. defalarca izlediğiniz bıkmadığınız en sevdiğiniz filmi izlemek. sahil şeridinde ideal tempoda bisiklet sürmek. tuttuğun takımın şampiyon olmasını izlemek. neşeli bir arkadaşınızın sizin moralinizi düzeltmek için şebeklikler yapmasını görmek. ilk başta bu size saçma gelebilir ama, sırf sizi mutlu görmek için bunu yaptığını anlamak psikolojinize bir nebze de olsa iyi gelebilir.
(bkz: ekrem imamoğlu)
adamın konuşmalarını dinledikçe bütün sinirim stresim yatışıyor ve kendime güvenim geliyor. cidden mucize gibi...
meme sıkmak.
benim açımdan esrar içmek diyebiliriz.
Bırak bozuk kalsın.
hayvanlarla zaman geçirmek kitap okumak.
Nargile içmek bunlardan biridir. Yanında patates tava ve soğuk bira. *
Evcil hayvan tabii ki.
Yürüyüş, deniz kenarı. Mis gibi iyotlu hava.
kişiden kişiye değişecek şeylerdir.

benim için:

- duş
- yalnız içilen tek sigara
- doğada gezmek
- kaliteli müzik aletlerinden (kulaklık, müzik çalar vs.) çıkan kaliteli müzik
- sıcak havada içilen soğuk içecek, sıcak havada yüze vurulan soğuk su
- soğuk havada içine girilen sıcak yatak
- anne
Dağ evinde kendi odunlarını kırıp şöminede, sobada ateş yakmak, kendi yemeklerini hazırlamak. Sanırım bitti bunlar.
Sadece uyumak. Her şeye iyi geldiğini düşünüyorum. Şu son bir haftada hiç uyanmak istemediğim zamanlar oldu.
Mutluluk hayalleri kurduğunuz kişinin de sizin için aynı duygu da olmasıdır.
Mutluluk hayalleri kurduğunuz kişinin de sizin için aynı duygu da olmasıdır.
tabiki müzik.
Tek basina bir bankta otururken pufuduk bir kedinin gelip kucaginiza yatmasi.
bir liste yapılsa müzik en başta gelir bence zira Müziğin insan ruhuna olan etkisi çok eski zamanlardan beri bilinen bir gerçektir. örneğin osmanlı zamanında yapılan Darüşşifalarda beden ve zihin hastalıklarının tedavisinde müzikten yararlanılmıştır.

“Müzikle ilgili güzel bir şey var, o da müziği hissettiğiniz zaman acı hissetmezsiniz.”
bir yerde okumuştum, yanlış hatırlamıyorsam Bob Marley'e ait.
güzel bir havada çıkılan uzun bisiklet turu..
genel olanları değil de şu an basit bir neden benim psikolojimi ve mutluluğumu en yukarılara taşımaya yetti.
Benim için öncelikle denizi izlemek saatlerce belki de bakakalmak . Şiir okumak çok mutlu eder beni . Bir de yemek yemek ama öyle her yemeği değil çok seciciyim sevdiğim yemekler olsa yeterli . Ama bunlar olmasa da olur illa olacak olan şey sevgidir sevin sevilin.
Ülkemizde petrol doğalgaz bulundu sevinçlerine bakıp psikolojim düzeliyor.
Ne çok mutlu oluyoruz anlatamam...
hepinizin manyaklığına şaşırmamak lazım bu çözümler üzerine.

kesin ve net eş dostla zaman geçirmek, sosyalleşmektir.

hayrını görün.
Spor sanat ve seks kesinlikle.
Para para..
Erken kalkmak zorunda olmadığınız bir sabaha karşı içmek. Viski, şarap daha ziyade.