çok yaşadığım durumdur. insanın kendini yalnız hissetmesi nedir çok iyi bilirim özellikle de etrafında ki kalabağın içinde ne kadar yalnız olduğu hatırladığı vakitleri de çok iyi bilirim. size şöyle bir tavsiyem var, arkadaşlar yazın ne hissederseniz, ne görürseniz, ne düşünmek ve yapmak isterseniz yazın emin olun her şeyin çaresini bulursunuz yazarken rahatlarsınız kendinizi tanır ve rahatlarsınız. deneyin.
çok yaşadığım durumdur. insanın kendini yalnız hissetmesi nedir çok iyi bilirim özellikle de etrafında ki kalabağın içinde ne kadar yalnız olduğu hatırladığı vakitleri de çok iyi bilirim. size şöyle bir tavsiyem var, arkadaşlar yazın ne hissederseniz, ne görürseniz, ne düşünmek ve yapmak isterseniz yazın emin olun her şeyin çaresini bulursunuz yazarken rahatlarsınız kendinizi tanır ve rahatlarsınız. deneyin.
Saçma geliyo ama öyle, tatile çıkmayla, konuşmayla vs geçmez. Takmamak diye bir tedavi şekli yok.
Her psikiatrik ilaç bağımlılık yapmaz. Bağımlılık yapanlar genelde bağımlı olan hastalarda kullanılan ilaçlardır. Ilaçların yavaş artırılıp yavaş kesilmesi bağımlılık yaptığı anlamına gelmez.
Kalp krizi geçiren insana takma ya demek ne kadar saçmaysa abidik gubidik çareler aramak da o kadar saçma. Kendinize eziyet etmeyin. Doktora gidin.
Sorunlar insan olmanın doğal bir uzantısı. Bunu baştan kabul etmek gerekiyor. Yani siz de anormal bir durum yok zira hepimiz insaniz ve hepimizin sorunları var.
Simdi esas konuya gelirsek , bu sorunlar yaşam kalitenizi ne kadar etkiliyor bu önemli.
Diyelim ki uyuyamıyorum diyorsnuz. 2-3-4 gün uyumayan insomnia dene uykuzluk hastalığı da var gece 3-4-5 gibi yatıp öğleden sonra uyanan da var.
Biri hastalık diğeri tercih. Bu nedenle sorunu tespit ederken dogru yaklaşım içinde olmamız sorunu doğru teşhis etmemiz açısından son derece önemli.
bu konuda sadece ve sadece psikolog /psikiyatristten tavsiye alın, diğerlerine kulaklarınızı tıkayın çünkü her insanın sorunu kendine özgüdür--eskilerin dediği gibi "nev'i şahsına münhasırdır".
Kendinizi sevin, insanları sevin -ama sizi üzmelerine izin verecek kadar değil-, hayvanları sevin, doğayı sevin, sevin ulan sevin. Klişe olacak biliyorum ama sevginin iyileştiremeyeceği hiçbir şey yok, unutmayın. Ve hata yapmaktan korkmayın, tarih sizi yazmayacak. Bu arada durumunuzun ufak çaplı bir travmadan, düşük seviyede anksiyeteden ya da hayatınızın olağan seyrini fazla etkilemeyecek bir depresyondan daha ciddi olduğunu düşünüyorsanız eğer; muhakkak bir uzmana başvurun.
sorunlarınız olmasın. soranlarınız olsun ama soranlarınız varsa iyi ama sorunlarınız olmasın. nerden mi deliriyorum? yooo orası burası değil necip abi.
Ani sinirlenme ve öfkeme hakim olamama durumum var. Bu konuda bilgisi olan varsa benimle birlikte bu sorunu yaşayan arkadaşlara da yardımcı olabilirler.
hayatinizda ki ruh hastalarindan kurtulun. bi tanıdığıma psikolog dr bize ruh hastalarinin hasta ettikleri gelir demisti. o yuzden anneniz babaniz bile olsa kacabiliyorsaniz kacin.
Vereceğim tavsiye bulunduğun hayatın içindeki olumsuzluklarla değilde olumlu şeylerle yaşa her insanın hayatında olumlu olumsuz olaylar vardır. Biz insanlar maalesef ki her zaman olumsuz olayları kafamiza takip hayatı zindan ediyoruz. Ne gerek var ki güzel bir hayat avcumuzun içindeyken, biz acı dolu hayatı tercih ediyoruz. Derin düşünüp güzel bir hayatı elimize alalim. Başaracağımiza eminim
