Birinci tip: Sağlıksız oğlum onlar. Doktorlar falan kötü diyor yapacaksan sporu doğal yapacaksın doğal diyen tip.
ikinci tip: Toz kullanarak tabi kas yapılır. Toz kullansam bende yaparım. Bunu 50 cm ve üstü kollu adamlar için bile yorum olarak yazanlar var. Biraz zor yapar ama umutlu işte.
Şimdi ne protein tozları sağlıksızdır. Ne de kullanarak kas yapabilirsin. Besin takviyesi olarak değerlendirilir. Protein tozları ekstra destek olarak kullanılabilir faydası da olur. Ama ne protein tozu kullandın diye çok büyük gelişme olur. Ne de kullanmadın diye spora ayrı bir sayfa açmış olursun.
