doğal kas yapmak isteyenler için gerekli olmadığını düşündüğüm oldukça pahalı hede. sen ye yumurtanı, balığını, tavuğunu çalıştıktan sonra; gerek yok buna kaslarını abartmak istemiyorsan. doğal olsun iyi olsun. ayrıca bunu kullanıp sporu yarıda bırakırsan bıngıl bıngıl olursun. unutmadan proteinini her çalışmadan sonra al ki çalışman boşa gitmesin.
büdüt: yazar burada zaten proteinin doğal yollarla alınabileceğini ve bir dünya paranın bu toza verilmesinin zorunlu olmadığını ifade etmek istedi uykulu gözlerle. pek başaramadı sanıyorum. neyse herkesin bildiği kendine doğrudur zaten. spora devam. iş bu büdüt için uyarı simetromanyak'tan gelmiştir. ergenliğimizi hoşgördüğü için kendisine teşekkür ediyoruz.
ailede böyle gerekli maddelerin hazır alınması yasaklanmış olan durum. Annem sağolsun ben protein tozu istesem yumurtayı kurutur, döver, toz halinde bana sunar. Canım annem.
kimilerinin yararlı kimilerinin zararlı dediği şey. yararlı olabilseydi bunun gibi komple protein olan başka bir şey doğal olarak var olurdu herhalde ama yok.
tıp dünyası ikiye bölünür beşe bölünür, sabah programlarında tartışırlar konuşurlar "bir şey olmaz yiyin" derler. sonra olan size olur. bunun yerine güzel güzel yulaf yiyin işte; proteinse protein.
bir aralar çokca spor yapmış ve çokca araştırmış biri olarak söyleyeyim , spora başladığınız ilk sene için gereksizdir, günlük aldığınız besinler sizi hayli hayli idare edecektir, sonraki zamanlarda ise eğer düzgünce spor yapıp aldığınız proteini yakacaksanız alın yoksa tek yaptığınız karaciğeri yormak olur, kesinlikle zararlıdır diye bir şey yoktur önemli olan yaptığınız sporun neticesinde vücudunuza giren o proteini karaciğerde birikmeden yakmanızdır, adam gibi spor yapmayacak olanlar kullanmasın.
20 kg üstü ağırlık kaldıran her kişinin aklından geçen şey. uleeen, ben de mi alsam acaba? spor yapmadaki amacınız fit kalmak ve kas demetlerini ortaya çıkarmak mı, yoksa şişkin ve dikkat çekici bi vücuda sahip olmak mı ? her şey burda gizlidir.
Spor salonunda tanıştığım çikolatalı protein tozu müthiş lezzetli! Taşımakla uğraşmamak için gnc den alıyorum, 1 günde ayağıma kadar geliyor! Amino asitleri de aynı taktikle almayı planlıyorum. internetten alışveriş yapmak ne kadar kolaymış yahu
Sözlükle ergenlerin tepkisini çekmeme vesile olmuş olan toz, olm siz manyakmısınız yoksa joe weider le akrabalık ilişkileriniz mi var adam bok attığınız şeylere dikkat edin diyor lan sanki zararları olan ama hayat kurtaran bir ilaca bok atıyoruz protein tozu orta hatta orta üstü sporcuya gerekli olmayan bir üründür prolar bile bunu protein alımlarının belli bir kısmında kullanır ve muhtemelen size söyledikleri kadar kullanmazlar (bkz: işte bunlar hep reklam) kullanılması elzem değildir beslenme düzenini bozar insan dediğimiz varlık 30 gr proteini sıvı halde 20 saniyede tüketmeye alışınca öyle rafadan yumurta yapmakla, 1 saat tavuk pişirip onu yiyip bulaşığını yıkamakla falan uğraşmaz ki 30 grama yakın(çünkü en safı bile %de 100 değil) proteini hiç sindirime uğratmadan vucuda almakda şahsi kanatimce vucudun pekde alışkın olmadığı birşey olsa gerek.
Zararlıdır. ama kimin umrunda ki ? bu sporu yapıyorsan belli bir zamandan sonra kullanmalısın. amaç sadece spor değil ise tabii ki. bu sporun ve proteinin getirdiği zarardan çok faydası vardır. bok attığınız şeylere dikkat edin.
Evet zararlı kabul . Ama bilen ve bilmeyen sürekli şu ürüne bok atıyor . Tamam içmeyin , zaten ben içmeniz taraftarı değilim . Ama profesyonel olarak spor yapanlar bunları kullanmalı , çünkü kas kütlesine en iyi şekilde geliştirmek ve beslemek için . Ama bir bok bilmeyen adamında saçma sapan yorum yapmasından da nefret ediyorum ya .
kullanılması beslenme düzeni ve böbrekler açısından zararlı olan toz ortalama bir sporcunun bana göre ihtiyacı yoktur günde 4-5 tane yumurta yiyin alırsınız oradan proteini hem kas gelişimi doğrudan bununla alakalıysa ronnie coleman günde kaç kilo kullanıyor bu tozdan?
internetten yaptığım araştırmalar sonucunda;
''çok faydalıdır. sizi beton yığınına çevirir hatta etten sütten bile faydalıdır. zararlı diyenin anasını sikeyim.''
''çok zararlıdır. sikinizi kaldırmaz hatta sizi top eder. yararlı diyenin bacısını sikeyim.'' tarzı bilgiler dışında herhangi bir bilimsel bilgiye ulaşamadığım üründür.
gerçekten bilgisi olan birilerinin, aydınlatması dileğiyle...
Eger performans sporcusu degilseniz kullanmayin bole seyler arkadaslar ben sporcu oldugum halde kullanmamak icin elimden geleni yapiyorum cok guzel yararli soyle bole yaziyorlar urunu satmak icin inanmayin dogal ve yeterince beslnmeniz yeterli olacaktir.
Arkadaslar ben sporcuyum bu isin icindeyim yillardir tavsiyem su gercekten kendinizi seviyosaniz hic gerek yok siz saglik sporu yapiyorsunuz ve erkeseniz eger erkekler kadinlara gore 10 kat daha hizli kas yapar simdi icersiniz normalde yapacaginix kolun kalinligi atiyorum 36 santimse en faxla 40 yaparsiniz tozla ama bi gun olur yapmak istemezsiniz sporu yada yas ilerler brakirsiniz o zaman o siskim sert seksi kaslariniz yer cekimiyle savasan yaglanmis olmasi gerekenden daha yumsak ise yaramaz kilo olarak doner sporu birakan be got gobek selulut ve erkekde olmamasi gereken memeler var kizlari siz dusunun bence en iyisi dogal beslenmek ve saglik spprunu saglikli olarak yapmak.
