protein tozu kullanmadan body yapmak

entry12 galeri0
    12.
  1. Peygamber sabrı gerektirir bıkmadan usanmadan.
    0 ...
  2. 11.
  3. protein tozu kullanmadan body yapılır. ancak kana daha hızlı karışan bir protein kaynağı yoktur. dolayısıyla en verimlisi protein tozudur. spordan 1 saat önce yarım ölçek spordan hemen sonra 1-2 ölçek kullanılabilir çalışmanın ağırlığına göre.
    0 ...
  4. 10.
  5. Yanlıştır. Zira protein doğaldır. Sen eğer vucuda büyüme hormonu enjekte edersen işte o zaman yapay olur. Bilmeyen arkadaşlar var. Protein tozunun ne olduğunun tekrar öğrenilip sonra yorum yapılmalıdır
    2 ...
  6. 9.
  7. çok yersiniz, şişip şişman gibi olursunuz.

    amacınız sağlık değilse kullanın.
    1 ...
  8. 8.
  9. iyi beslenebiliyosan hiç de öyle değildir. spor + beslenme eşittir kas demektir. yani spor bu işin sadece bir parçası.
    1 ...
  10. 7.
  11. Supplement kullanmadan body yapmaktır.

    Proteini büyütmeyin bu kadar gözünüzde. etkisi %10'dur maximum. Bunun aminosu, bcaası, noxu, kreatini, glutamini, toparlayıcısı var. Tek başına pek fayda etmez.
    2 ...
  12. 6.
  13. insana kendini eşşek gibi hissettiren faaliyet. çalış ha çalış, çalış ha çalış...

    olsun len, herşey doğal olmalı. beygir gibi aylarca çalışmaya razıyım, olsun.

    (bkz: yapay protein kullanmadan vücut yapmak)
    4 ...
  14. 5.
  15. Bildigim butun bodyciler protein tozuyla kas yaptilar. Ama sunu unutmamak lazim; emekle yapilan kas mesela askerdeyken yapilan, kolay kolay kendini salmaz. Ama protein tozuyla yapmak balon sisirmekten farksiz.
    0 ...
  16. 4.
  17. yumurtayı çok yemeyi gerektirecek bir olay.
    0 ...
  18. 3.
  19. ne türden bir beklenti içinde olmanıza bağlıdır. şişik kaslar yerine fit bir görüntü istiyorsanız gerek yoktur. bildiğim kadarıyla bruce lee filan ağırlık kaldırmamıştır hayatında hiç. gerçi günümüzde görüntü önemli olduğu için kof olsun görüntülü olsun hesabında protein tozu gerekli midir tartışılır!
    0 ...
  20. 2.
  21. Bunyede sorun yoksa en temizidir. Sişmezsin ama bruce lee gibi taş kaslarin olur. Önemli olan periyodik olarak ölçüm yapıp kas kaybedip kaybetmediğini bilmen.
    1 ...
  22. 1.
  23. protein tozundan alınacak protein açığını besinlerle kapatıyorsa yanlış yapmayan yazardır.

    gerçi bu çok zor. ayrıca emilim süresinde de sıkıntılar var..
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük