placebo etkisiyle falan alakası olmayan ciddi anlamda iş gören bir hede. 1-2 haftadır bileğimde. ilk alırken çok inancım yoktu bu canavara. işe yaramasa bile bileklik olarak takmış olurum diye almıştım.
ilk başta satıcının bana yaptığı denge testiyle aklımı aldı. bunu alıyorum diye benle kafa bulan bir arkadaşım da yanımdaydı inanmadı ona da yaptı o da hayretler içinde kaldı.
en son 2-3 arkadaşımla toplanmıştık. hepsi de bok atıyor inandıramıyorum işe yaradığına. hepsinde teker teker uyguladım. türlü yollar denedik ve hepsi ikna oldu işe yaradığına.
En basit örneği geçenlerde spor salonunda koşu bandında 15 dakika geçirdim. bu sırada bilekliğim kolumdaydı ve su içtim televizyon izledim sağa sola baktım terimi sildim vs. üst taraf sürekli hareket edip farklı şeylerle uğraşırken. ayaklarım koşuyordu sadece. sonra ter bileklik olan kolumda rahatsızlık yaratınca şunu çıkarayım devam edeyim dedim gittim bir yerlere koydum ve koşuya devam ettim. bi süre sonra tv izlerken yalpaladığımı, dikkatimi koşuya ve ayaklarıma vermediğimde düz koşamadığımı fark ettim. tempomu hiç değiştirmediğim halde su içemiyor koşma eylemi dışında bir şeyle uğraşamıyordum. işte o an koşa koşa bilekliğimi taktım ve bidaha hiç çıkarmayacağıma yemin ettim.
7 ay ömrü varmış, bu süre bitsin gidip bir tane daha alıcam. ömrümün sonuna kadar takıcam.
dipnot: tabiki bu bilekliğe 80-70-50-30 gibi çeşitli fiyatlar veriyorlar. söylemeliyim ki ben çook çok daha uygun bir fiyata tedarik ettim. isteyenle öm yoluyla detay paylaşırım.
(bkz: at yalanı sikeyim inananı)türü maliyeti 50 kuruşu geçmeyen ve bir boka yaramayan bileklik. en ufak bir etkisinin bilimsel olarak kanıtlanmadığı ve yok abi çok işe yarıyor diyenlerin de kesinlikle placebo etkisinden dolayı olduğu hede.
ilginç bir bilekliktir. yapılan uygulamalar insanı hayrete düşürüyor. karşınızda uygulaması yapılınca yok artık dedirten cinsten bir özelliğe sahip.
iki kolları dik olarak omuz hizasından iki yana açarak, bel hizasından antreman misali dönebildiğiniz kadar dönüyorsunuz. ikinci denemede aynı pozisyona gelerek ellerinizden birinin üst kısmına bilekliği koyup tekrar döndüğünüzde son hadde döndüğünüz noktadan daha ileriye gidebiliyorsunuz.
ya da aynı şekilde tekrar pozisyona giriyorsunuz..kollar omuz hizasında dimdik olarak iki yana açılacak.. ayağınızdan birini kaldırdığınızda..ayağın kalkık olan taraftaki kolu aşağı doğru çekiyorsunuz karşınızdakinin dengesi direk bozuluyor. aynı şekilde elin üstüne konan power balance bilekliğiyle denendiğinde dengenin bozulması güçleşiyor.
başka bir açıdan tecrübe edersek..yapılan bilek güreşinde yenilen tarafın, ikinci kez power balance bilekliğini takarak rakibini daha çok zorladığını görürsünüz. kendiniz denemeden önce inanmayacağınız, tecrübe ettiğinizde hayretler içinde kalacağınız bir bileklik.
