ben demiyorum, canan karatay teyzemiz söylüyor. c vitamini küpü olarak bildiğimiz portakalın içerisindeki vitaminin; suyunda değil, zarında olduğunu belirtiyor. o yüzden de "portakal suyu içmeniz hiçbir halta yaramıyor diyor."
hatta portakal tüketim yoğunluğunun zamanla şeker hastalığına yol açacağını belirtiyor.
c vitamini almak için portakal yerine; kuru soğan, kuzu eti, az yağlı sebzeli yemekler veya turp yememizin daha doğru olacağını belirtiyor.
