8 saat önce 25 TL ye karışık kebap yedim hala aç değilim mesela..
mis gibi kendi yemeklerin dururken, elin Çin tuzuyla yapılmış pizzasını yersen böyle olur.
Çok doğaldır. Pizza gibi hamur işleri kan şekerinizi tavana fırlatır ve çok doydum sanırsınız. ama o şeker aynı oranda da hızla düşer acıkırsınız bir tane daha yersiniz aynı kısırdöngü devam eder.
Boşuna meyve sebze diye yırtınmıyor diyetisyenler, kan şekerinde ani yükselmelere sebep olmaz aynı zamanda uzun süre aynı seviyede kalmasını sağlarlar bu da acıkma hissi duymanızı engeller.
pizzanın büyüklüğü ile orantılıdır.Eğer yediğiniz pizza dilim pizza veya küçük pizza ise acıktırandır.Fakat orta boy veya büyük boy pizza yemişsseniz "-cok mu yiyorum acaba" şeklinde soyletendir.
