antik çağda orta anadolu bölgesinin adı.
yaklaşık olarak i.ö. 1200 yıllarında, deniz kavimlerinin göçü sırasında trakya'dan anadolu'ya gelmişler, 8. yy 'da krallıklarını kurmuşlardır.
i.ö. 690 civarında kimmer istilasına uğramış, efsanevi kral midas bunun üzerine intihar etmiştir. lydia ve sonra da pers egemenliğine girmiş, büyük iskender'den sonra pergamon krallığının yönetimine girmiş ve pergamon krallığını romalıların alması üzerine roma'ya bağlanmıştır.
büyük iskender ünlü gordion düğümünü, phrygia'nın başkenti gordion'daki zeus tapınağında çözmüştür/kesmiştir.
kaya mezarları ve kutsal alanları ile ünlüdürler. baştanrıça inancına sahiptirler, kybele.
maden, ahşap işçiliği ve dokumacılıkta ileridirler.
ilkçağın klasik dönemindeki anlayışa göre, Ankara ilinin güneybatı bölümünü, Eskişehir, Afyon, Kütahya illerinin tümünü, Denizli ilinin kuzey yarımını ve hatta Konya ilinin kuzey parçasını da kaplayan Anadolu parçası. Hellenistik çağda Phrygia'nın çoğu bölümüne kelt/galat'lar yerleştiği halde yöreye Galatia değil de tarihsel bir alışkanlıkla Phrygia denmeye devam edilmiştir.
