aslında hastalık nedeniyle sakıncalı besinlere karşı önlem almak amaçlı ,kısıtlama yahut uzak durma durumunu belirtmek için kullanılırken yurdum kızları tarafından tamamen kilo vermek için yapılan yaygınlaşmış ve baymış bir hadise halini almıştır
Bazen Hastalık sebebiyle doktorlar tarafından verilendir. Süt ve süt ürünleri yasakmış, Ee kahvaltı da ne yiycez ulan peynirsiz kahvaltı mı olurmuş amk?
sağlıklı zayıflamak adına tek başına yeterli olmayabilir bazen. metacartin gibi sağlık bakanlığı onaylı ürünler perhizle birlikte kullanıldığında etkili olacaktır. spor da lazım elbette.
Sahip olunan sağlık sorunu nedeniyle bazı yiyeceklerden uzak durulması/tüketimin sınırlanması anlamına gelmektedir. Bu yönüyle diyet, rejim, perhiz farklı kavramlardır. Diyet bir sağlıklı beslenme düzenini ifade ederken, rejim kilo vermeyi, perhiz ise hastalığı kontrol altında tutmayı amaçlar.
