Pazartesi olduğunu unutmak. Her işe gittiğimde ayrı bir sendrom olduğu için hangi gün olduğu pek farketmiyor açıkcası hehe. Bütün sendromları kucaklayarak karşılıyoruz.
çoğu çalışan ve öğrencinin ortak sorunu olan pazartesi sendromunu atlatmanın yollarıdır. öncelikle bu sendroma yol açan nedenlere bakılması lazım.
1) uyku.
hafta sonu geç yatmaya alışan kişi pazartesi birden sabah erkenden uyanmak zorunda kalınca haliyle bu işe sitem eder. o yüzden pazar akşamı erken yatın.
2) kahvaltı.
insanı gün içinde enerjik hissettirecek bir şey varsa o da iyi bir kahvaltıdır. pazartesi sabahı sağlam bir kahvaltı yapın.
3) kafanızdaki olumsuz düşünceleri atın.
insanı en çok etkileyen de kendini kötü bir gün olacağına şartlandırması. kendinizi şartlandırmayın bugünüde diğer günler gibi hemen geçecegine inandırın.
pazar da işe git sana aptal derler ama sendromdan kurtulursun. ama sizden kurtuluş yok bu sefer de pazar sendromunu atlatmanın yolları diye başlık açarlar. ona da cumartesi şaka la şaka eşşeeek gibi yaşanılacak sendrom atlatmanin tek yolu zevk almaya bakmak. (bkz: tecavüz kaçınılmazsa zevk almaya bak)
