özellikle cumartesi günü sabahın altısında kalkmış bir bünyeyseniz pazar sabahı dokuz gibi bana göre çok erken bir saatte kendiliğinizden uyanmışsanız oldukça kötü eylem.**
uykuyu seven bir bünyeyseniz, önceki gece de hiç alışık olmadığınız alkol alımını abarttıysanız, kafanızın içinde küçük bir el classico oynanmasını ve bunun saatlerce devam ederken, gözleriniz baygın dolaşmanızı sağlayacak tecrübe.
pazar günü sendromunun doyasıya ve de hatta kıyasıya yaşanıldığı durumdur.ilk akla gelende yarının pazartesi olduğudur.dolayısıyla 'yatmalıyım' hissine kapılınır.hey haaaaat ne çare!
ders çalışmaya ebedi mahkumsanız -zaten hayatta bir pazarınız bile yoktur- alışmış olduğunuz durumdur. duvarlarınız inceyse komşularınız da kurutma makinası sesine alışkındır zaten. problem yok, cağğğnım uykuya kıymak dışında.
yatmadan önce su içen biriyseniz muhtemelen vücudunuzun alıştığı saat olan 07 30 gibi çiş yüzünden uyanmak zorunda kalırsınız. yataktan çıktıktan sonra elinizi yüzünüzü suyla temsa ettirdikten sonra da tekrar uyuyamayan bi tipseniz gerçekleştireceğiniz eylemdir pazar sabahı erkenden kalkmak. önlem olarak cumartesi gecesi yatma saatinizin 6 saat öncesinden itibaren sıvı tüketimini kesmeli ya da gecenin 4 üne falan saat kurarak çişinizi hava daha karanlıkken yapıp uykunuza dönmelisiniz.
