yokluktan dolayı sarılınan yemeklerdir. patates ve makarna bu listenin vazgeçilmezleridir. özellikle de patates sütle beraber alınınca vücudun gereksinim duydugu bütün mineral, vitamin vs yi karşılamaktadır. *
insanların başına dönem dönem yapması gereken bir olay olarak gelen can sıkıcı ama bazen hayatın gerçeği olgudur. tabi bazı yazarlar bu başlığa sadece makara amaçlı entryler de girmişler o ayrı bir olay tabi, inşallah bir gün bu yazarlar evlerinde parasız ve yemeksiz kalırlar da sözlükte bu başlığı açıp acaba ne yiyebilirim diye baktıkları zaman kendi entrylerinden utanırlar.
tavuk burger (ekmek arası),
bir adet 200-250 gram banvit tavuk burger (10 parça olur içinde) - 1.8 ytl
5 ekmek (normal ekmek) - 1.5 ytl
toplamda 3.3 ytl / 5 = 660ykr*1öğün*1gün/kişi.
(kişi sayısını bire indirip gün ya da öğün sayısını 5 katına çıkartmak da mümkündür.)
kişi başına 2 burger eti. bu da önemsemeyen bir bünyenin bir ekmeğe sığdırabileceği miktardır.
önemseyen yarım ekmeğe sığdırır hem böylece daha sağlıklı ve ucuz bir durum elde edilir.
ketçap ve olası içecekler maliyeti yükselteceğinden düşünülmemelidir.
eksisi: kalp ve damar hastalıkları meydana gelebilir.
tavuk göğsü (sote tarzı),
200gr (yanlış hatırlamıyorsam) tavuk göğsü - 2 ytl
2 ekmek - 600 ykr
bir adet ince dilimlenmiş domates - 200ykr
5 gram sıvıyağ - hesaplanamıyor
tuz, bolca pulbiber
ortalama 3ytl/3= 1ytl*1öğün*1gün/kişi
yarısı kadar et kullanılarak yemek 2 kişiye 2 defalık sunulabilir, bu durumda maliyet %25 oranında azalacaktır.
içecek olarak su ya da hiç bir şey tercih edilmelidir.
domates sayısı az olduğu için sulandırma işlemini su ile yapmak gerekir.
bir iki tane yeşil biber olursa mükemmel olur.
torpilli pizza'ya tekabül eden yemek çeşididir...
evde 3 kişisinizdir. (aslında 6)
pizzacı aranır;
- x pizza buyrun
* alo hayrettin beyle görüşecektim.
- bi saniye efendim
+ efendim
* hayrettin ben paleface
+ buyur abi...
* menülerden en ucuz hangisi var hani şu dilim pizzalı menülerden
+ y menü var abi
* ne var bu y menüde?
+ abi 1 dilim pizza, patates kızartması, kola, tavuk var bi de...
* bak şimdi bizim eve 3 tane y menü ama yanına 3'er tane daha dilim pizza koyarsın artık eşek değilsin ya, yani dam başı 4 dilim olacak?
+ ayıpsın abi
* tavuk falan da at baya ok?
+ tamam abi.. patates kızartmasını da bol tutarım.
* bravo... adamımsın. kola falan geliyo değil mi?
+ 3 tane kutu kola getiriyorum.
* ok. ne kadar şimdi bunlar
+ abi y menü 4.50 ama şimdi elemanlar laf etmesin 5 yazayım ben bunlara extraları fazla ya bayağı?
* tamam hayrettincim sağol.. ha unutmadan pos makinesiyle gel kredi kartı geçicem.
+ tamam abi.
* eyvallah canım...
aşağıdan, marketten 1 litre de kola alırsınız 6 kişi hayvan gibi doyarsınız, ödemeyi de 45 gün ertelersiniz...
not: pizzacının adı ve menünün adı saklanmıştır, patronu falan okur işinden olmasın hayrettinciğim.
pişirilebilecek tüm gıda maddeleri maliyeti arttırır.Bunu göz önüne alarak vücudun tüm mineral ve vitamin ihtiyacı için 6 farklı menü aşağıda verimiştir.menüler yılların öğrencilik ve bekarlık deneyimlerine göre hazırlanmış olup mevsimine göre çeşitler arttırılabilir. 4 kişilik *
menü 1
yoğurt - ekmek = 2,49 ytl
