Hadi herkes birer fincan içsin. Sakinleşmeye ihtiyacı var bence bugün herkesin...
Dipnot : aktardan almıyoruz papatyaları. Marketten alıyoruz.. Sebebi ise papatyanın çok fazla türü var ve aktarlarda satılanlar bunun kontrollerinden geçmiyor. Fayda sağlayacağı yere size zarar verebilir.
O yüzden bitki çaylarını ambalajlı almaya dikkat edelim.
bunun sakinleştirdiği falan külliyen yalan. eğer bu içilince sakinleşilseydi benim ofiste aylardır konfiçyüs gibi gezmem gerekirdi. hikaye o iş özetle.
Ne s…kime yarar, neye dert olur bilmiyorum ama evdeki bitki çaylarının arasında hiç tüketilmeyen bir tek bu kalmış. Dünden beri içiyoruz bakalım bir seye derman olacak mı…
bi dönem anksiyete problemim yüzünden içmiştim iyi gelmişti.
yurt dışında yaşayan akrabaların getirdiği sallama poşet papatya çaylarıyla bizim memlekette satılanlar arasında korkunç derecede kalite ve içim farkı var.
isviçre den bana gelen papatya çayları gerçekten efsane.
"Osteoporoz (kemik erimesi) kemik yoğunluğu kaybıdır. Bu kayıp, kemiklerde kırılma ve şekil bozukluğu riski yaratır. Osteoporoz özellikle kadınlarda menopoz sonrası dönemde daha sık görülür. 2004 yılında yapılan bir çalışmada papatya çayının anti-östrojenik etkilere sahip olduğu, aynı zamanda da kemik yoğunluğunu arttırmaya da yardımcı olduğu gözlenmiştir."
"Birçok çalışmada papatya çayının adet kramplarını azalttığı gözlenmiştir. Örneğin, 2010 yılında yapılan bir araştırmada, kadınlar bir ay boyunca papatya çayı tüketmişler ve araştırmacılar adet kramplarında belirgin bir azalma tespit etmişlerdir. Ayrıca çalışmadaki kadınlar, ağrıya eşlik eden endişe ve sıkıntılarında da azalma olduğunu belirtmişlerdir."
"Yine, yapılan bazı çalışmalar, papatya çayının diyabet hastalarında kan şekerini düşürebildiğini bulmuştur. Ancak bu papatyanın diyabet ilaçları yerine geçebileceği anlamına gelmez, sadece mevcut tedaviye destek olabilir. Papatya çayının bu etkisi, uzun vadeli diyabet komplikasyon riskini azaltabilir ve sonuçları iyileştirebilir."
Marketten alınan sallama versiyonlarının değil de, bizzat toplanmış olan papatyaların kurutulup kaynamış suda demlenmiş hali gerçek anlamda rahatlama ve gevşemeyi sağlar.
Papatya çayı tüketimi vücut için oldukça faydalıdır. içerisinde bulundurduğu sakinleştirici özellikle ve cilde olan faydalarının yanında insan vücudu için saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Bazı yazarlarımız papatya çayını s*kse bile siniri geçmeyebilir tabi bu ayrı bi konu.
uyku konusunda yardımcı olduğu söyleniyor. uyumadan bir iki saat önce içip yatma denemelerine başladım. bir hafta sonra bakalım gerçekten işe yaradığını kanısına varacak mıyım.
