Bitki çaylarını tatlandırmak için şekerden uzak durun. Acı içemem derseniz bal ile tatlılaştırabilirsiniz.
Uyumadan 1-2 saat once için. Aksi halde gecenin bi yarısı kupkuru bi ağızla uyanır, su şişesini kafaya diker, boğazı yumuşattıktan sonra acılığın gitmesi için çabalarsınız.
Sırf bu yüzden papatyadan tiksindim.
Papatya genellikle regl sancıları için tüketilir. Uyku için yallah melisa çayına.
Gelinimiz tarafından bizzat kurutulup bana bir kavonoz hediye edilen çaydır. Sakinleştirici etkisi varmış. Agresif görümce mi demek istiyor bana acep? Kavga sebebi.
Marketten alınan sallama versiyonlarının değil de, bizzat toplanmış olan papatyaların kurutulup kaynamış suda demlenmiş hali gerçek anlamda rahatlama ve gevşemeyi sağlar.
içerdiği melatonin sayesinde insana dinginlik ve mutluluk veren çay. ben de bu yararlarını öğrendikten sonra içmeye başladım. fakat bir sorun var. nedense bu çayı içtikten sonra kendimi saçları toplu, yatağında bağdaş kurararak oturan ve kahve kupasını iki eliyle tutan kız gibi hissediyorum.
cildi nemlendirici ve endişeyi kontrol etmekte faydası olan bir içecektir. günde bir fincanı özellikle iş stresinin en çok arttığı anda içerseniz faydasını görürsünüz. tokluk hissi de yaratır.
