strese, depresyona ve birçok sıkıntıya iyi geldiği söylenen bitki çayı. bir şekilde alıp deneyeceğim bu çayı. umarım işe yarar. sürekli rezene içiyorum ama o bile gerginliği tam geçiremedi son zamanlarda. fizyolojik ve ruhsal sıkıntılardan dolayı bitki çayı bağımlısı oldum resmen. dün sabaha kadar uyuyamadım, bugün de uyuyamadım. en kısa sürede alacağım bu bitki çayını bir aksilik olmazsa.
En bilinen özellikleri;
Stresi azaltması
Regl dönemi kasılmalarına iyi gelmesi
Uyku bozukluklarını düzene sokmasıdır.
Bunların dışında saymakla bitmeyecek faydaları var.
Dış ağrılarına, mide bulantısına, boğaz ağrılarına ve yemekten sonra sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur. Kalori olarakta düşük olduğu için rahatça icilebilir. Günlük 2 kupa idealdir.
Gelinimiz tarafından bizzat kurutulup bana bir kavonoz hediye edilen çaydır. Sakinleştirici etkisi varmış. Agresif görümce mi demek istiyor bana acep? Kavga sebebi.
Bitki çaylarını tatlandırmak için şekerden uzak durun. Acı içemem derseniz bal ile tatlılaştırabilirsiniz.
Uyumadan 1-2 saat once için. Aksi halde gecenin bi yarısı kupkuru bi ağızla uyanır, su şişesini kafaya diker, boğazı yumuşattıktan sonra acılığın gitmesi için çabalarsınız.
Sırf bu yüzden papatyadan tiksindim.
Papatya genellikle regl sancıları için tüketilir. Uyku için yallah melisa çayına.
Antidepresan tipleme ilaçların yapı Malzemesi olarak kullanılır. Kullanım amacına göre değişir. Lâkin amaç depresyon içinse gece bölünen uykular için içine bir çay kaşığıdan az anason ile demlenerek içilmelidir. Böylece gece bölünme olmaz ve uyku daha kaliteli olur. Uyku için yeterli olmayan kişilerde magnezyum 365 mg lik toz ilaçla beraber veya ayrk kullanılabilir.
Eğer kullanım amacı stress veya gün içinde oluşan kaygı Bozuklukları içinse Melisa veya sarı kantaron kullanılmalıdır. Stres ile beraber oluşan karın ağrısı içinse sabahları ılık su aç karna içilmelidir. Gün içinde de ılık su içilmelidir.
uzun zamandır doğadan toplayıp işyerinde kurutup bıçakla keserek küçülttüğüm gece yatmadan yaklaşık 1 saat önce içtiğim.dudağımdaki kronik aftı geçirdi.ondan beri boğaz iltihabı olmuyorum.uyku verici yönü var gibi.
Ergenlik döneminde kullanılması gereken bir çaydır. Antidepresan yerine bunu kullanmak gereklidir. Antidepresan gibi yan etkileri yoktur.
Kullanma amacı pms, migren, stres, mide spazmı gibi durumlar için kullanılır. Özellikle pms dönemin abartmadan bir tutam melisa otu ile kullanmak sinir sistemini oldukça rahatlatir. Nitekim bunun yerine ağrı kesici kullanmak sinir sistemi reseptörlerini bozacaktir.
baş ağrısına iyi gelen çay. beni öldürecek raddeye getircek bas ağrısını geçirdi geçirmesine de ertesi sabah süt dökmüş kedi gibi uyandım, o kadar saat uyumuş olmama rağmen hala uykum var, kafam durmuş gibi sanki hiç çalışmıyor. herkeste böyle mi oluyor ertesi gün. baya sakinleştirici birşey
