bunun tek bir nedeni olabilir. ya ciddi bir hastalık. yada ciddi anlamda kimyasal uyuşturucu kullanımı ile mümkündür. 1 ay boyunca günde 4-5 tane hap atarak 17 kilo veren arkadaşım oldu. çünkü çoğu kimyasal açlık hissini kaldırıyor ortadan ve acıkmayı akıla getirtmiyor.
vücutta enerjinin yarısından fazlası hücre zarında depolarizasyon oluşurken na/k atp-az sebebiyle harcanıyor.siz oturun hayvan gibi ders çalışın farkı hissedin bence etkili olabilir denenebilir.
bacak sallayarak anca 300 kalori yakarsın ki erkek birey 2000 kalori almalı. diyelim 1500 aldın 500 içten yaktın 300 de bacak sallama günde 700 kalori haftada 4900 kalori desek 3 haftada 2 kilo çıkar ki onu yapacağına düzenli bir yemek ve yürüyüş yapılarak kilo vermek vücut kütle merkezinden başlaması daha sağlıklı olacaktır. ayrıca bacaklarında romatizma başlamasına neden olursun kiloli isen o bacağı salladığında art arda uzun bir zaman sorun çıkabilir ileride.
