Oruçluyken, insan içine çıkamamanıza neden olan, çıksanız bile özgüven eksikliğine sebep olan hatta iki muhabbet etmenize engel olan ağız kokusunu önlemenin yollarıdır.
Genel olarak (herhangi bir rahatsızlığınız yoksa) Ağız kokusu, ağız mikroflorasındaki bakterilerin, yediğiniz besinlerin ağzınızda kalan artıklarını kullanarak ürettikleri son ürünün sonucu oluşur.
Tavsiyelerime uyan arkadaşlar hem oruçluyken hem de hayatlarının hiç bir evresinde ağız kokusu sorunu yaşamayacaklar. Feysbuk onaylı, yüzde yüz garantili.
Ağız Kokusunu önlemek için makro etkili ve mikro etkili yöntemler var.
Makroetkili yöntemler, bakterilere besin bırakmamak ve tutunup plak oluşturmalarına engel olarak bu sayede bakterilerin çoğalmasını önlemek ve sayılarını azaltmak içindir.
Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalayın.
Buna her zaman imkanınız olmayabilir. Öyle durumlarda ağzınızı çok iyi çalkalayın.
Diş macunu seçiminizi içinde çinko bulunanlardan yana yapın.
kokuyu yapan sülfür bileşikleridir. Çinko da sülfür bileşiklerini bağlar.
sürekli aynı markayı kullanmayın. Ve hatta benzer etkiye sahip olanları da kullanmayın her tüpten sonra başka özellikleri olan farklı markalar kullanın.
Sahurdan sonra, yatmadan önce dişlerinizi muhakkak fırçalayın. Diş ipi kullanın. Listerin tarzı bir solusyonla ağzınızı çalkalayın. Mümkünse alkolsüz solusyonlar tercih edin.
Bunlar makroetkililerdi. Gelelim mikroetkililere. Bunlar uzun vadede çok etkilidir. Damlaya damlaya okyanus olur gibi düşünün.
iftardan sonra 1 fincan şekersiz "naneli" yeşil çay için.(nane şart)
Bu hem sindiriminize yardımcı olur hem antioksidandır hem de ağız kokusunu önlemede büyük rolü vardır.
Kokunun sebebi yukarıda da bahsettiğim gibi bakterilerdir. Bakterilerin çoğalmasını engeller zamanla da azalmasını sağlar.
Karanfil çiğneyin.
Hem ağız kokusunu önler hem de midenizi rahatlatır.
Şekersiz sakız çiğneyin. Ağzınızdaki tükürük salgısını arttıracaktır. Bu bakterilerle savaşta önemlidir. ayrıca içindeki ksilitol bakterileri öldürür, çoğalmasını engeller.
Bol bol su için.(sadece ramazanda değil her zaman bolca su tüketmeye çalışın.)
Bunları uygulayın inanılmaz derecede fark olacak göreceksiniz.
Bunları uygulamanıza rağmen ağız kokununuz geçmediyse bir diş hekimine gidip muayne olun. Ağız kokunuzun altında başka bir sebep olabilir.
Allah ibadetlerimizi kabul etsin.
hayırlı ramazanlar diliyorum hepinize.
Oruçluyken oluşan ağız kokusuyla yaşamanın ve buna bağlı olarak insanlarla konuşurken kaçmanın değil ağız kokusuyla savaşmanın ve böylece insanlarla istediğiniz gibi iletişim kurabilmenin yollarıdır.
Oruç tutmayın. Bu kadar basit. *
Eksileyenlere: oha amk hiçbir entryme bu kadar eksi oy almamıştım hepinizde ramazanlık müslümansınız ya....
bir yıl sonra gelen edit: oha lan bu kadar eksi alacağımı bilsem daha kötüsünü yazardım sjksjjsjhsl.
oruçluyken zaruret dışında çok fazla konuşmamaktır. zaten çok konuşmak, boş konuşmayı da içerdiği ve çok laf yalansız, gıybetsiz ve aptallıksız olmayacağı için, sadece mideye değil başka uzuvlara da oruç tutturarak oruç mantığını bolca yaşamanın mutluluğuna varmanız söz konusu olabilir.
Hadisi şerifte:
Nefsim kudretinde bulunan allaha yemin ederim ki,oruçlunun ağız kokusu, Allah katında misk'ten daha güzeldir. Allah oruçlu için Kulum yemesini, içmesini ve şehvetini benim rızam için terk etti. buyurur ve Meleklerine onun ile iftihar eder. buyrulmuştur.
diş fırçalamak. yani bunun neresini tartışıyor insanlar hala anlamış değilim. fırçalayın olum kokmayın, korkmayın. etrafınızdaki insanlara kötü koku yayıp onları tiksindirmek yerine ağzınızda çalkaladığınız bi avuç su ve diş macunu bozuyorsa orucu e zaten tutmayın yani öyle mallık mı olur.
sinirlendim la resmen. gerizekalılıktan başka bi şey değil la bu. her sene her sene.
edit: yok illa dinim görevim diyorsanız da bu aramızda tartışacağımız bi konu değil toplanıp hep birlikte konuşalım yukarıyla yani böyle olmaz bu.
birkaç yolu vardır. en başlıca çözümü ise oruç tutmamaktır.
çünkü oruç tutan insan aç, harap olmuş, bi köşeye yığılmış, bütün gün yatan, verimsiz, ağzı kokan, tanrıya yaranmak için saçma şeylere girişmiş insandır. akşama da ziyafet vardır hani. o zaman da keyif düşkünlüğünü doyurur tam olur.
