Burada dinlenme denilen aşırı çalışmanın normale dönmesi aslında. Obez birini düşünün. Bütün gün sabahtan akşama şekerli gıdalar tükettiği için kan şekeri sürekli yüksek. Bu nedenle metabolizma bozulmuş.
insülin direnci oluşmuş. Bu direnci kırıp insülin in hücreye girişini sağlamanın yolu ancak şeker alımını azaltmak ile mümkün.
Karaciğer pankreas gibi doğrudan bu sisteme dahil olan organlar rahatlıyor.
Yalnız, beyin sadece glikoz ile çalıştığından ve toplam enerjinin %25 ini tek başına tükettiğinden , sahur yapmadan uzun süreli açlık ile gelen düşük kan şekeri beynin glikoz almasını engelliyor.
Diğer yandan iftarda aşırı yemek bu süreci ters yönlü patlatıyor.
Düzensiz beslenmenin vucuda hiçbir yararı yoktur.
Oruç düzensiz beslenin daniskasıdır.
Özellikle sıcak havalarda Vucudu susuz bırakmak ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
Bunlar nasıl masum cümleler, saygı duyun, içinizdeki şüphe, gerçek Müslümanlık falan. Vay arkadaş, şaşırıyorum şimdi.
He anam he, yasadışı bahis sitelerinde ilk ramazan dayağı hangi şehirden çıkacak diye bahis yapılıyor siz gelmiş burada dinden imandan bahsediyorsunuz.
Kimse kusura bakmasın ama ateizm, deizm, inançsızlık adına her ne derseniz diyin bu şekilde bir inancı olup aslında dinin gerçek olabileceğine dair şüphesi olanların kendini kandırmak, iyi hissetmek, içindeki şüpheyi bir nebze olsun gidermek için dine saldırdıklarına inanıyorum.
Hayır müslümanlar dini problemleri bu kadar dert etmezken siz neden bu problemleri bu kadar dert ediyorsunuz gerçekten kendinize bir sorun bir yerlerde bu cevabı göreceksiniz, içinizdeki şüphe ateşi hep yanacak, hepimiz için çok zor ama ekranlarda gördüğünüz sözde Müslümanlığa değil gerçek Müslümanlığa ön yargısız yaklaşırsanız birşeyler değişebilir.
Oruç tutmayanlar tarafından neden dert edildiğini anlamadığım mesele.
Dinlenen veya dinlenmeyen organlar oruç tutan kişilerin organları değil mi ? bu durumda tutmayanlara giren çıkan nedir belirsiz.
Ağır söveceğim olmayacak. Boş konuşmayın amk.
Uyumadan hemen önce yemek yemeyin diye uyaranlar da bu uzmanlar değil mi ya. Millet sahurda saatlerce aç kalacağını bildiği için mideyi tıka basa doldurup cumburlop yatağa atlıyor. Hadi aç kalmak neyse de gün içerisinde susuz kalan bir insanın su içmemesi de her türlü sağlıksızdır. Akşama kadar dinlenen organlara yapılan ağır bir iftarla iki kat daha fazla iş düşüyor.
Ramazan ayında trollüğün makul seviyeye çekilmesi gerektiğini düşünüyorum. Arkadaşlar, insanların inançlarıyla, fikirleriyle, mukaddesatlarıyla dalga geçmeyi ve ötekileştirmeyi bir kenara bırakmadığımız sürece bir arpa boyu mesafe kat edemeyiz. isteyen oruç tutar, isteyen tutmaz. isteyen sevabını gözeterek oruç tutar, isteyen midesini dinlendirdiğini düşünerek tutar. Faydası olmadığını düşünen de tutmaz. Kimseye neden tutuyorsun diyemeyeceğiniz gibi kimse de size neden tutmuyorsun diyemez.
Anlayış, saygı ve sevgi ile...
nereden biliyorsun dinlenip dinlenmediğini? dinlenirken yanında mıydın? boş muhabbetler yapmayın tutana saygı gösterin. tutarsan kendine tutmazsan kendine.
Çok günahkar biri de oruç tutacak , çok temiz iyi niyetli bir Insan da.
Siz kendinizi onunla bununla boş yere kıyas etmeyin. Herkes kendi yaptıklarından sorumlu ve kimin ne olacağını yalnızca allah bilir.
Ben oruç tutun diye yazmıyorum. Tutacak olanlara tavsiyem vücutta su tutan besinler tüketin. Sucuk yemeyin sahurda mesela tüm gün mahvolursunuz. Haşlanmış yumurta çok güzel tok tutar.
Millet 1 hafta detoks yapıyor sadece onlar sağlıksız değil de bizim orucumuz mu sağlıksız? Oruç güzel olmasa elin hristiyani benzer seyler uydurur muydu? Tamam uzun sure susuz kalmak tehlikelidir ama 17 saatte dayanırsınız hani zaten 10 saati bir şekilde geçip gidiyor 7 saatte dişinizi sıkarsınız. Bir kaç gün geçtikten sonra o baş ağrıları, halsizlik hepsi gidiyor bünye alışıyor. Hem vücut bir disipline giriyor öyle zırt pırt bir şey yemeden durmayan insanlar oruç sayesinde öğün yemeye alışır.
En ònemlisi de bu dünya da milyonlarca aç insan var. Tüm gün onları düşünüyor insan. Nasıl yaşıyorlar? diye. Üstelik onları güzel yemekler de beklemiyor. Hayır onları düşünüp halimize şükretmiyoruz . Zaten her halimize hep sükûr ediyoruz orası ayrı ama o insanları daha çok anlamaya başlıyoruz ve emin olun ramazan ayı bir yardım ayı. Herkes mahallesindeki bir fukaraya bile yardım etse bu dünya o kadar güzel olur ki? Umarım maddi manevi disipline olur tüm herkes.
yav be amına koyduğumun puştları diye küfür edemiyorum şu anda. madem zararlı size ne be götüne çaktıklarım, mide bizim midemiz de diyemiyorum ayıp olmasın diye.
sen gecenin 3'ünde yemek ye yat, o günün akşamı 8-9'una kadar 1 yudum bile su alma ağzına sonra organlar dinlensin hadi ordan. sabahın köründe kalkıcaksın ağzın kuru, o kurulukla leş bir kokuyu bütün gün insanlar sana katlanıp o pis nefesini çekicekler amaç ne oruç tutup sevap kazanmak. severler öyle sevabı.
anatomik olarak bakılınca doğru bir cümledir. ancak oradaki dinlenme sanıyorum manevi anlamda bir dinlenme. gerçi televizyonda ahkam kesen abiler direk sağlık için dediğinden bu cümle oldukça manalı ve doğru bir cümle.
inancım gereği ben bu sıcakta oruç tutacağım. işim gereği öğlen sıcağında dışarılarda oluyorum. Haliyle terliyorum ve su kaybediyorum. susuzluğumu gideremediğimde ne olacak? ya da ne olmuş olacak? böbreklerimi dinlendirmiş mi olacağım yoksa bünyenin amına koymuş mu olacağım?
