Eğer haziran ayında ramazanın 1.gününden itibaren tutarsanız sağlığa faydalı,nefse hakim olmayı öğreten, iç organlara faydalı bir eylemdir.
Ağustos ayında kendiliğinizden bundan sonra bu sıcakta yemek yemeden,su içmeden akşama kadar gezeceğim sonra akşam hayvan gibi yiyeceğim, sonra uyuyup gece 3 te kalkıp tekrar yemek yiyeceğim canım öyle istedi derseniz lan seni deli mi sikti, geberip gideceksin şeklinde tepki alacaığnız eylem.
Hem sağlık için hem de manevi yönden birçok yararı vardır. Üstelik empati kurmamızı kolaylaştırıyor. Açıkcası ben birgün aç kaldığımda durumu olmayanları daha iyi anlıyorum.
'' insanların 10 saat aç kalıp ardından yemeğe abanmasının nesi sağlıklı diye sorarlar adama? aç insanları anlamak için tutanlar gülünesidir. yılda bir ay oruç tutup kuş sütü sofralarda iftar yapanlar açları anlayamaz. kusura bakmasınlar yaptıkları vicdan mastürbasyonudur. velev ki anlıyorsunuz,napıyosunuz açlar için? kendinizi kandırmaya devam edin. '' orucun asıl anlamını kavrayamamış ve müslümanların üzerinden islam'ı eleştiren bir kimsenin beyanı.
hem nefsi, hem de mideyi terbiye etmeyi sağlayan ibadet biçimidir. 11 ay boyunca çöp kutusu gibi kullanılan mideyi dinlendirir. Aç olan insanın halinden anlamayı, empati duygusunu aşılar. iradeyi güçlendirir.
oruç tutmak, her saniyesi nefse vurulan bir kırbaç aynı zamanda rabbe giden yolda atılan bir adımdır.Allahım imanımızı kuvvetli tutsun orucumuza fesat karıştırmasın.
Hz. Ali diyor ki:
Karşılığında bir menfaat umarak yapılan ibadet, ticaretçinin ibadetidir.
Korku sebebiyle yapılan ibadet kölenin ibadetidir. Allah'ın nimetlerine şükretmek maksadıyla yapılan ibadet, hür olan kimsenin ibadetidir.
23 Makbul olan ibadet, Hz. Ali'nin de belirttiği gibi Allah'ın nimetlerine karşı şükran borcunu yerine getirerek onun rızasını kazanmak maksadıyla yapılan ibadettir. Allah, ancak böyle samimi bir düşünce ile yapılan ibadetleri kabul eder.
Kan şekerini düşürdüğü için kilo aldırır. Uyku düzenini bozdurur, gece yarısı vücudun uykuya ihtiyacı olduğu vakitte kaldırıp, yemek yedirip, o yemeğin üzerine uyutur. Uzun süre açlık ve susuzluk. Özellikle susuzluğun ciddi zararları vardır vücuda. Akşam oldukça geç vakitte yemek yedirir. Mideyi uzun süre aç bırakıp, birden doldurmak zarar verir. Yada iftarla sahur arası susamamak için çok su içmekte zararlıdır. Kısacası genel sağlıkçıların dediği az az sık sık olayının tam tersidir. Ve en önemlisi metabolizma çok yavaşken yemek yersin, metabolizma oldukça hızlıyken, sabah vakti aç kalırsın.
sadece aç kalmak değildir.
ecir meşakkate göredir. hakkını vererek yapmak en doğrusudur.
zayıflamak için tutulmaz.
patrona yaranmak için tutulmaz.
öğlene kadar uyuyup, uyandıktan sonra insanlara eziyet etmek için de tutulmaz.
çirkin işler yaparak da tutulmaz.
oruç tutmak; tutan için de tutmayan için de imtihandır.
inananlar icin cok anlamli ,inanmayanlar icinse anlamsiz ibadettir.Tutanada tutmayanada saygi duyulmalidir.Oruc tutmayanlarin sokakta dovuldugu bicaklandigi,restoranlarin pencerelerine perde gerildigi bir sehirde buyuyen ben icin ise hicbisey ifade etmemektedir.
Olay sadece açların halinden anlamak değildir. insanların normal hayatlarında yaptığı kötü şeylerden bir ayda olsa uzaklaşmasını sağlamasıdır. ör: küfür etmek. olaya aç kalıcam sadece diye bakanların anlayamayacağı eylemdir. sen sadece olaya aç ve susuz kalma gözüyle bakıyorsan zaten tutmaman daha doğru olur.
Birilerinin taşak geçmesi ihtimaline karşın yapılırken rahat hissedilen şey , zaten günlük hayatımızda tüketmemiz gereken besinin katbekat fazlasını tüketiyoruz eğer iftar ve sahurda dikkat edilirse sağlık açısından faydalı olan bir aktivite ibadet vasfının dışında.
